在关系中对抗无聊的11种方法

长期的严酷现实关系：无聊点击。

随着时间的流逝，恋爱关系蜜月期在后视镜中渐行渐远，很可能令人兴奋化学您和您的伴侣曾经不在了。您可能会发现自己处于与伴侣的单调例行的自动驾驶仪中，接下来您会发现自己很无聊。

当恋爱关系较新时，往往会更加兴奋。您与伴侣经历了许多第一次，火花飞扬，好玩当恋爱关系长大时，通常会在恋爱关系的某些方面感到无聊，无论是与伴侣的日常在家生活，缺乏约会之夜，性生活，还是以上所有这些。

您应该担心恋爱中的无聊吗？

如果您对当前的关系感到无聊，那么肯定不会一个人。对话空间治疗师Cynthia Catchings，LCSW-S解释说：“乏味是正常现象。我们不能一直快乐和庆祝。同样，我们无法与伴侣保持积极和愉快的时光。”

由于这是很正常的事情，您可能想知道是否正在经历一个平淡无奇的阶段。幸运的是，恋爱中的无聊不一定是一个明显的危险信号。无聊并不意味着您选择了错误的伴侣，也并不意味着您注定要失败。

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退后一步，好好看一下你的关系。问问自己：您是否感到无聊感到困惑？还是您感到无聊感到舒服吗？您是否只是想念曾经飞过的火花的方式？尝试找出无聊的细节。您对关系的哪些方面感到无聊？识别您对当前恋爱状态不满意的地方是改变这种关系的第一步。

虽然无聊本身不是危险信号，但您应该担心你们俩是否真的不在乎要“修复”该问题。卡钦斯说：“如果我们知道无聊已经敲响了我们的大门，那么双方都应该进行沟通，并创造出恢复光彩的方法。”她补充说：“这样做的兴趣不足可能表明这种关系可能会遇到麻烦。在此阶段，重要的是评估我们对伴侣和整体关系的想法和行为。”

噢，无聊的性生活也应该是您想要做的事情。研究将不忠与性无聊联系起来；普通酒吧这项针对关系的最大规模调查发现，对于那些欺骗伴侣的人来说，无聊是71％的男性和49％的女性屈服于不忠的原因。

肯定有一些方法可以消除恋爱中的无聊，而且不一定包括花很多钱或赶往异国他乡。修饰事物的简单方法肯定存在。仅仅因为您不再经历很多典型的恋爱关系，并不意味着您无法一起尝试新事物。实际上，这更是自发的原因。即使做一些偏离常规的小事，也可以创造新人的初恋，新鲜的回忆，最重要的是，可以激发兴奋！

刺激肾上腺素并尝试一些冒险活动，例如参加冲浪课程或一起尝试新的健身课程。做一些新鲜的事情，可以提高您的心律，可以点燃火花，让您回到与伴侣第一次互相帮助的时代。或者，将新的重点放在做一堆小事情上，并从不同的角度享受简单的乐趣。

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以下是一些简单的想法，可捕捉对无聊夫妇的建议：

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与性生活无聊是另外一个方面，尽管可以通过一些沟通，努力和开放的思想来解决。彼此诚实坦率，尽管一开始肯定很尴尬。

以下是一些与性无聊作斗争的技巧：

不幸的是，您的努力可能无法达到您期望的效果。在这种情况下，可能是时候聘请专业人士了-绝对不要感到羞耻。

卡钦斯说：“寻找专门从事夫妻的辅导员。许多夫妇拒绝这个主意，或者等待太久才这样做，当他们感觉船正在下沉时，他们就想开始治疗过程。”她补充说：“预防是关键，拥有专业知识和专业指导来指导您，可能是您为挽救关系所做的最佳投资。”

最终，要解决这段关系中的难题，您将需要付出很多努力。你不能无所事事地抗击无聊。您必须努力使自己的关系恢复活力，但这确实是所以值得。