32个令人惊讶的心理健康统计数据
即使您正在经历自己的危机，心理健康统计也不一定总是放在首位。我们中有些人甚至在考虑数学（尤其是统计学）时都会感到头疼。但是，基于经验研究的硬数据可以帮助我们更好地了解周围的世界以及其中的人们。当涉及精神健康时，我们中的许多人在我们的斗争中感到孤独和完全孤独。查看心理健康统计数据可以将我们的挑战变成现实，帮助我们了解某些情况的普遍性，并知道我们并不孤单，可以提供一些安慰和慰藉。
当您查看有关心理健康治疗的统计数据时，例如 精神疾病每年影响数千万美国人，但只有大约一半的人得到治疗 —您可以看到这些令人惊讶的心理健康统计数据如何需要对心理健康服务进行额外的教育，认识和资金支持。
准备更深入地了解一些最相关的心理健康统计数据吗？
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精神疾病发生频率和发生率统计
精神疾病比人们意识到的要普遍得多。 F 或例子 2016年有4,470万美国人在精神疾病中挣扎 。精神疾病的严重程度从轻度到中度不等。这就是为什么我们可能不知道周围的人正在与一种精神疾病作斗争的原因，这很容易错过。但是，更重要的是要了解精神疾病普遍存在的情况，谈论这些疾病或寻求帮助也不会感到羞耻。
我有强迫症吗？
- 在任何给定年份，美国有五分之一的成年人就业 遇到心理健康问题 包括抑郁症，焦虑症和失眠症
- 全世界， 4人中有1人 在任何一年中都会遇到精神健康问题
- 25个成年人中有1个，即980万美国人 ，今年会患上一种严重到足以干扰或影响主要生活活动的精神疾病
- 孩子们也不免疫： 13至18岁的年轻人中有五分之一（21.4％），而8-15岁的儿童中有13％ ，患有严重的精神疾病
- 在几乎每个人的人生中的某个时刻 ，他们将遭受精神健康危机或挑战
- 你是更多可能患有精神疾病 比您患心脏病，糖尿病或任何类型的癌症要多
常见的心理健康状况：根据统计
不幸的是，对于特定的心理健康状况，人们存在很多误解，例如，焦虑的人一直都表现为“神经紧张”，或者PTSD是一种罕见的疾病，只会影响到目睹战争或恐怖主义的人。重要的是要了解不同的心理健康疾病是什么样子，它们的广泛程度以及如果不正确治疗心理健康状况会造成什么危害。
萧条
- 抑郁症是美国最常见的心理健康疾病之一， 国立精神卫生研究所
- 抑郁症影响全球3.5亿人
- 2015年有1600万美国成年人报告患有至少一次重大抑郁症
焦虑
- 根据 美国焦虑与抑郁协会 ，焦虑症是美国最常见的精神疾病。
- 焦虑症影响了4000万名18岁以上的成年人，约占总人口的18.1％
- 尽管焦虑症可以高度治愈，但只有36.9％的患者得到治疗
躁郁症
- 根据 国立精神卫生研究所 ，有2.6％的美国成年人口被诊断出患有躁郁症
- 躁郁症患者自杀的风险更高
- 在丹麦一项长达四十年的研究中，男性双相情感障碍患者中有8％死于自杀，女性双相患者中则有5％死于自杀，而普通人群中这一比例为0.7％和0.3％
失眠
- 30％的美国成年人患有失眠症
- 诸如失眠之类的睡眠问题是许多精神疾病的常见症状，包括焦虑症，抑郁症，精神分裂症，躁郁症和注意力缺陷多动障碍（ADHD）
创伤后应激障碍
- 根据美国心理学会的说法 ，美国70％的成年人报告一生中至少经历过某种形式的创伤事件；这些人中有20％会继续发展PTSD
- 创伤后应激障碍 影响770万成年人，占美国人口的3.5％
基于治疗的统计
对于任何与轻度或重度精神疾病作斗争的人来说，治疗都可以改变游戏规则。每个人都需要一个心理健康专家来一次或一次与之交谈。研究表明，疗法作品，其积极影响可以持续数年。进入治疗仍然存在耻辱感，即使迫切需要它，许多人还是不去。
- 根据一项研究 约翰霍普金斯大学公共卫生学院 ，发表在《柳叶刀》杂志上，即使与治疗师进行几次疗程，也可以降低高危患者的自杀风险
- 2014年的一项研究 发表于《 JAMA精神病学》 发现与单纯药物治疗相反，患有重度抑郁症的人更有可能通过治疗和药物治疗而改善
- 根据最近的研究，在过去的十年中，因精神健康问题而仅接受药物治疗的访问比例一直在上升 美国心理协会
- 如《纽约时报》所引用 ，2005年的一项政府调查发现，只有11％的精神科医生为所有客户提供言语治疗，这一数字已经下降了多年，而且自调查以来可能已经下降了
- 如2010年研究所述， 美国心理协会 ，即使治疗结束后，治疗的益处仍在继续增长
忽视治疗的后果
缺乏针对心理健康疾病的治疗可能是我们这个时代最严重的危机之一。或者换一种说法，如果我们要治疗影响数以百万计美国人的精神健康问题，那么我们期望身体疾病的减少，寿命的增加以及经济的增强可能令人惊讶。问题是我们许多人不了解不治疗精神疾病的后果。
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- 精神疾病患者认为，未经治疗的精神疾病可归因于自杀死亡。 全国心理疾病联盟
- 据CDC称 ，每天有113名美国人死于自杀，是每个年龄段的第十大死亡原因
- 研究 指向围绕精神健康障碍的强烈污名，这是一种文化观念，通常会阻止人们寻求治疗
- 压力和精神疾病可能导致 严重的健康问题，包括中风，心血管疾病和高血压
- 精神疾病可归因于 1,932亿美元 美国每年的收入损失
- 未经治疗的精神疾病会缩短美国的成年人寿命；患有精神疾病的人死亡 平均25年前 很大程度上是由于精神疾病引起的慢性疾病
诸如此类的统计数据引人注目，发人深省，并突显了我国急需把心理健康放在首位的紧迫性。它不再是可以忽略的东西。对于我们那些患有精神疾病的人来说，知识就是力量。认识到我们的挑战是真实的，没有什么可羞耻的，并且没有有效的保健方法，这是迈向康复的第一步。
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