父母关系对您的4种影响

孩子们与父母手牵着手

您的 父母 是您生命中最先与之互动的人。他们为一切设定了标准-从您发展出的价值观到您的兴趣-特别是您与他人的关系(浪漫和 柏拉图式的 )。





在你开始之前 约会 ,开始考虑开始约会,甚至在自己喜欢的电视节目和电影中看到约会对象,您可能会看到的第一个关系就是父母之间的关系。这可以告诉您很多您以后在浪漫伴侣之间认为“正常”或“不正常”的事情。在友谊中,您可能会被吸引到一些因各种原因而使您想起父母的人所吸引。

4影响父母关系对您的影响

“自然与养育”的辩论权衡了您的性格和行为中有多少来自基因,而有多少来自您的成长方式。在任何方面,这都与您的父母有关。以下是父母之间的关系可能影响您成年生活的四种方式。





1.你自己的浪漫关系

在您的父母成为您的父母之前,他们就像其他任何一对一样相爱了。回想一下您的父母以浪漫方式互动的方式。

他们是牵手还是彼此表达爱意?他们还在约会吗?他们是否平等地参与家务劳动?他们彼此做得很好吗?或者,如果他们分手了,他们是对着你周围的对方感到愉快和友善吗,还是他们把对方的嘴巴弄坏了?



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我们的父母从一开始就为我们建模,包括人们如何对待浪漫。您喜欢与父母之间的关系而感到高兴的是,我们常常最终想要自己,因为我们看到这使我们的父母感到高兴。即使最终我们想要一些东西 浪漫关系 这与我们父母之间看到的完全不同,我们正在学习并确定成为不幸根源的事物。

2.你变得脆弱的能力

如果您发现一位家长表现出的脆弱性导致另一位家长解雇,贬低或无效,这将严重阻碍您使自己容易受到他人伤害的愿望。

尽管在纸面上看起来没什么大不了的,但与朋友,家人,浪漫的伴侣以及治疗师一样,容易受到伤害- 是导致增长的原因 和改变。它可以增进与他人的亲密感,因为瞥见您真正是谁会鼓励他们也这样做。

3.如何处理冲突

我们经常倾向于重复自己在父母关系中看到的冲突模式,因为这是我们过去所习惯的。

一方面, 研究表明 在父母之间目睹家庭暴力的儿童往往会成为虐待者或受害者(通常取决于性别或与父母更紧密地认同在一起)。另一方面,从未见过父母争吵的孩子可能会长大,从而形成一种不切实际的期望,即在健康的人际关系中,人们永远不会战斗。

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但是这里也有一个很大的灰色区域。也许您父母的解决冲突的方法是彼此消极侵略。当对方做某事使他们受伤或不安或使他们生气时,也许他们对自己的感受很开放。或者,他们的解决方案是向朋友或其他家庭成员互相抱怨。

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处理冲突实际上是我们只能向父母学习如何做的事情,直到我们通过与他人发生冲突来学习。

4.您如何表达情绪

有些家庭就像是情感的冰山,您只能在表面上看到一小部分感觉,而在其下,则有无数其他人因为沮丧或没有模板来表达而没有表达出来。

重要的是,要让我们的父母在我们小时候讨论快乐的情绪以及不快乐的情绪,因为这使我们有能力感受各种情绪。对于我们而言,重要的是要知道,以一种健康的方式表达对他人的愤怒,悲伤和爱是可以的,没有后果。抑制某些情绪 会使我们更容易受到伤害 结果导致抑郁或焦虑。

我们的大部分生活都是由父母的关系决定的,但是直到成年后我们通常才意识到这一点。而且,取决于我们父母的关系,它可能以积极或消极的方式影响我们。好消息是,我们可以通过在生活中甚至由其他重要人物来模仿某些行为来重新学习某些行为 一个好的治疗师 。