4个令人惊讶的原因:那些没有精神病的人会接受治疗

记事本和客户端在沙发上的治疗师

如果一个朋友说:“我不能见面,你会怎么做?我必须去治疗。”?您可能会想到以下问题:





  • 他们有精神病吗?
  • 他们的婚姻破裂了吗?
  • 他们正在从成瘾中康复吗?
  • 是否存在潜在的家庭虐待或情绪问题?

这些都不是特别积极的。实际上,“疗法”一词的任何变体都倾向于导致不公平的负面含义。有数十种不同形式的治疗方法,范围从 抑郁症的心理动力疗法 存在疗法以帮助人们在生活中找到意义。尽管设计了许多方法来减轻患有各种疾病的人的痛苦,但是有几种治疗形式旨在简单地改善日常生活状况。

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以下是人们可能会接受治疗的四个令人惊讶的原因:





1.工作

成人可能会很粗糙。一旦进入劳动力市场,您就会感觉到时间正在对您不利。您的工作可以在多个方向上推动和拉动您,使您的大脑陷入混乱。工作压力可能导致故障和爆炸。从事崭新的工作可能会严重破坏您的思想状态。还有一些认为自己是“工作狂”的人,发现无法与办公室断开连接。

好的治疗师可以找出可能对您的健康和工作有害的诱因。幸运的是,许多人正在寻求治疗师的指导,以帮助他们克服这些情况,从而转移任何情绪升高的情绪,挽救工作和家庭生活,并最终消除第一天的紧张情绪。



2.关系,甚至是好人

当一对夫妇接受治疗时,并不一定意味着他们的关系注定要失败。通常,它们只是作为加强关系的一种手段。这个过程不仅限于浪漫的关系,而且可以扩展到简单的朋友对朋友的关系。没有两个人是完美的,他们的沟通方式也永远不会同步。

对于这些夫妻来说,治疗是与第三方调解员合作打开新的沟通渠道的方法。这种疗法有时被分类为 人际关系治疗 ,具体取决于正在讨论的主题。

同意作为一个单位参加治疗是恋爱关系中的重要一步,因为这表明双方都愿意对自己的思想和感受持开放和诚实的态度。随着关系的发展,这些属性可以证明是有益的。治疗师能够指出障碍,并让您的关系(柏拉图式和浪漫式)保持幸福和健康。

3.育儿

像工作和人际关系一样,养育子女不是小菜一碟。抚养孩子的斗争是普遍的,有关如何成为更好的父母的压力和不断积淀的想法也是如此。

治疗师能够检查您作为父母的行为以及孩子的问题。家庭辅导员可以提供一些建议,以缓解这些成长的烦恼。通常,治疗师会建议父母偶尔抽出一些私人时间来帮助父母补习。重要的是要保持自我意识,继续做人,而不仅仅是父母。治疗可以帮助实现这一目标。

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4.自我接纳

有时我们所有人都需要一种理性的声音,可以挑战我们的负面自我对话。人们正在向治疗师求助,以友好的声音将他们推向自我接纳。治疗是一种以现实为基础的关于自己和世界的绝妙方法。也许关于您是谁的真相比您最初想的要积极。

人们通常主要将治疗描述为针对心理健康问题的治疗。然而,那些寻求治疗的人并不总是患有“疾病”。他们只是在寻找改善生活的方法。下次您在工作中,与孩子一起寻求支持时,或者如果您觉得自己有将自己的关系提升到更高水平的灵感,请考虑与治疗师联系。和平的心态是和平的生活。