在冠状病毒爆发期间度过难忘假期的4个提示

现在，我们处于隔离或隔离的各种状态大约一个月。是的，一个月！我们一直在家里，一周又一周地努力与自己保持距离。谁能想到我们会以这种方式进入春假？我认为，重要的是要表达出我们所有人在这些遥远的措施下生存到现在的程度，以及他们为继续维护与亲人的宝贵时光以保持我们的社区以及更加脆弱的群体的决心，尽可能安全。这不是一个轻松的时期，我们都在尽力而为。

但是，许多人对此感到疑惑：即将到来的假期将是什么样子？我们如何才能在如此遥远的时候继续珍惜传统，并且仍然与我们所爱的人保持亲密感？

如何拥有更好的自尊

首先，我想鼓励您从将我们的隔离视为“社会隔离”转向“物理隔离”的概念。我们可以保持社交联系，同时保持安全的身体距离。

话虽如此，让我们谈谈我们对本月即将到来的假期的期望：逾越节，耶稣受难节，复活节，斋月的开始以及您在冠状病毒爆发期间庆祝的任何其他假期或家庭传统。

社交活动中度假的4个提示

在假期中与家人和家人分开时，他们会深深沉浸在传统和仪式中，这绝对是灾难性的。也许我们可以从曾在军队中服过过这些挑战的朋友和家人那里上快速的教训。

我和我的一个密友谈到了这个问题。这个人分享了他们在国外度过的假期管理方式，并错过了在整个假期甚至第一个孩子出生时与家人的紧密联系。尽管我朋友的处境与我们当前的国际危机之间存在明显差异，但他们所经历的实际距离是相似的，也是他们所学到的，希望对他们有所启发。

这里有一些技巧可能会在这段困难的时期有所帮助。

1.利用社交媒体和电子通讯

我们很幸运有这么多免费和可用的应用程序来帮助我们保持联系。尽管视频通话永远无法代替温暖的拥抱，但它们仍然使我们有机会分享笑声和回忆，并看到我们所珍视的人的面孔。假期是利用新技术发挥创造力的绝好机会。

2.为他人服务

无论您是只是在帮助年长的家庭成员学习如何通过社交媒体保持联系，通过短信发送家庭照片，还是能够参加有组织的志愿服务—为他人服务都是一种与他人建立联系的好方法您的社区。

3.保持您的传统尽可能接近正常

如果您有孩子，传统可能尤其重要。无论是在后院（或整个客厅）中隐藏复活节彩蛋供您的孩子寻找，还是邀请家人进入您的Zoom Room（逾越节Seder），请尽可能多地遵循您的传统。在这个不确定的时期里，我们所有人都可以使用常态，而且谁知道，您甚至可能会偶然发现某种成为新传统的事物！

4.对自己要客气

我们中有些人可能在为焦虑，萧条或两者兼而有之，这可能会使我们很难像在这些假期期间那样平常地参与或参与其中。但是，其他人可能会想开始庆祝多年来未曾庆祝过的假期。在这种情况下，这两种观点都是完全正常和可以接受的。重要的是要让自己有房间的感觉，并给自己一张许可证单，以免目前没有全部合并。另外，对可能正在苦苦挣扎的其他人保持友善，让人们以自己觉得舒适的水平参与进来。