个人度假的4个意外教训

度假中个人成长的4个意外教训

有时候,个人成长发生在您最不期望的时候。

在度假期间,我们大多数人都会为自己的冒险感到兴奋;我们旅行时并不总是希望学习生活课程。近年来,我和我的丈夫把远足作为一种户外爱好。我们不是“狂热”的徒步旅行者,但我们喜欢它,并且倾向于在徒步旅行的机会附近计划我们的假期,在那里我们可以欣赏自然美景。但是,特别值得一游,因为它教会了我4个关于个人成长的课程,我想与您分享。





突破极限时的个人成长

度假中个人成长的4个意外教训

如何应对幽闭恐惧症

几个夏天之前,我们进行了为期10天的公路旅行,以体验北加州的自然美景。沿着海岸到达红木森林,然后回到葡萄酒之乡后,我们决定去优胜美地国家公园远足。在最后一天,根据公园管理员的建议,我们决定远足8.5英里的全景小径,该小径始于Glacier Point(海拔7200英尺),然后向下并一直到内华达瀑布,最后在山谷(海拔4000英尺)结束。





现在,据记录,我丈夫是一个冒险迷。但是对我来说,从小道的起点往下看,越过通往我们最终目的地的极端山地地形,我忍不住想:“我不确定我是否可以远足。”相反,我推开了消极的想法,因为知道这条路将为优胜美地的自然奇观提供最佳的视野。那将意味着艰苦的工作,但我下定了决心。

个人成长第1课:您必须改变态度和负面的自我对话才能达成目标。



个人成长受阻

徒步旅行约5英里时,我意识到自己仍然感觉很好,实际上我可能会腾出精力来完成跋涉。好吧,不完全是!

度假中个人成长的4个意外教训

最后的3.5英里是一系列折弯,上坡超过1000英尺,然后在不稳定的地形上下坡,最终形成了数百个陡峭的花岗岩台阶,这些台阶通常被从上方层叠的巨大瀑布的雾气中的水分滑走。

最后一个体面的人让我的膝盖颤抖,我的心脏跳动,使我想到:“当护林员把我从这座山上驶下后,我将成为一个统计数字!”当我想起我经常告诉苦苦挣扎的客户的话时,我顿悟了。

“想要和必须要用的字眼有很大的不同”。

度假中个人成长的4个意外教训

如何处理宠物的死亡

我不想继续。我不知所措。保持这种思维水平实际上将以该不良统计数据结束。我本着“必须”的态度,在身体和情感上都表现出了勉强和痛苦的态度。当我将想法改变为“想要”时,我能够摆脱痛苦并实现目标。

个人成长课程2: 奇迹般地,当我们以“愿意”思考时,我们具有自我激励和渴望解决问题的能力,并越过内部和外部的障碍。

通过支持个人成长

我确实回到了优胜美地国家公园的那层山谷,比原定计划晚了大约2个小时。一次只走了一步,每100到200英尺就停了许多步,每一步都给我丈夫不断的鼓励。他自己精疲力尽,但他从未动摇过为我加油打气。

个人成长第3课:与鼓励和相信您的人保持亲密接触,尤其是当您怀疑自己时。

奖励中的个人成长

首先,实现这一目标的回报微乎其微。我们吃了一顿简单的热饭,剩下的一天沿着默塞德河休息,看着野生动物。回顾这一经历,并观看我们的惊人照片,我意识到这次冒险的长期回报是无法衡量的。我们已经完成了一些个人满意的事情,并且它基于一个简单的假期目标。

个人成长第4课:即使在人生中最艰难的时刻,也确实有一些等待您的一线希望。

事情看起来很难,几乎不可能。由于种种障碍,希望和梦想似乎无法实现。也许有时需要更多的技巧和鼓励。放心,在这些成长的痛苦中得到的回报是值得的!一次只走一步。

我们永远不知道人生中何时会出现个人成长的教训。

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