夫妻的咨询不仅仅在于危机的五个原因

男人和女人站在面向相机的码头上

如果感情破裂,分手不是唯一的选择:夫妻辅导可以挽救苦难的人 婚姻 -甚至改善美满的婚姻。只是问一下摇滚歌手P!nk,她已经与丈夫凯里·哈特(Carey Hart)参加了夫妇咨询,为他们长达17年的恋爱关系提供了便利。她 告诉今天主持人卡森·戴利 那对夫妇的咨询挽救了她的婚姻。她说:“这是我们仍然在一起的唯一原因。”





您何时应该考虑夫妻辅导?

夫妻辅导 对提高整体人际关系满意度有影响。如果您想在恋爱中关注某个特定问题,想深入了解自己的恋爱关系,或者有任何可以帮助您解决的问题,则应该考虑对夫妇进行辅导训练有素,客观公正的观点。夫妻疗法对于任何类型的关系都是有益的,包括:异性恋或同性关系,异族关系,青少年或大学关系,年龄差距较大的关系以及任何阶段的关系。





指标夫妇辅导可能为您工作

即使是最好的长期关系也会遇到困难。但是,不要仅在多岩石的水面中漂浮时才进行治疗:即使在有病的情况下,夫妻咨询也能使人际关系的粗糙边缘变得圆滑一切顺利。您一直在谈旋转木马的争论-关于家庭,菜还是您梦想中的家?也许该停止了。研究发表于 家庭与婚姻治疗杂志 结果表明,十分之七的夫妻在夫妻疗法方面拥有积极的经验。关系顾问可以帮助您和您的伴侣解决问题。

夫妻辅导的成功率是多少?

在研究中 美国婚姻与家庭协会 ,超过97%的受访夫妇表示,他们从以下方面获得了所需的帮助 夫妻辅导 。此外,有93%的夫妇表示,治疗为他们提供了解决冲突的更有效工具。当伴侣双方开始治疗时,夫妻关系咨询会以改善他们的关系,善解人意,交流情感并倾听彼此的心态进行治疗。



以下是夫妻咨询可能为您服务的一些指标。

1.争论正在加剧,或者只是重复

即使是狂喜的夫妻也常常有他们的症结所在:在看电影的过程中,烦人的brother子总是在寻找救济品,预算,浪漫喜剧片与动作片的比例。您很清楚这些论点。

不要让这些重复的话题成为您关系中的症结所在。与夫妻顾问一起工作可以帮助深入探究问题的根源。通常情况下,表面之下的谎言比我们预期的要多。例如,rom-coms与动作片可能似乎就像一个简单的平衡问题。但实际上,一个配偶只是没有被听到。

如果您越来越多地往返各地,辅导员可以帮助您弄清楚为什么会这样。

2.您的争论风格已经改变…或者从一开始就不好

让我们澄清一件事:争论不是本身。甚至20岁的已婚夫妇也可能会发现新的话题。期望两个不同的人有100%的时间同意是荒谬的。

关键是 怎么样你争论 。您是否认为伴侣的观点?还是所有争论都只关注您的感受和您的感受?说到这些感受,是在平静地讨论它们,还是您大喊大叫?
没有多少疗法可以使您和您的配偶在所有事情上达成神奇的共识,但是辅导员将帮助您更好地,更有成效地争论。

3.感觉有些不对劲

人际关系有他们的丘陵和山谷。有时候,您骑的很高,所以爱上了伴侣,您可能会破裂。其他...不是很多。也许您很烦躁,被忽视或只是渴望着我。如果您的恋爱经历了一段时间,请考虑与辅导员会面。

为什么我不能自杀

治疗师可以帮助您和您的伴侣查明经济衰退的原因,并制定积极有效的解决方案。也许您需要与您最喜欢的朋友一起度过愉快的旅行,或者解决方案就像公平做家务一样简单。在一起,您可以将自己的恋爱关系推向新的高度。

4.您或您的配偶被骗

不忠可能破坏婚姻 -但事实并非如此成为终点。无论您和您的伴侣是希望在作弊后康复还是以最小的痛苦分手,夫妻咨询员都可以提供帮助。

您的治疗师可以帮助您解决一些可怕的问题,例如“为什么会这样?”和“这是否意味着您不爱我?”他们还将帮助揭示此事背后的潜意识原因。在一起,您可以解决导致不忠的问题,并从它所造成的痛苦中恢复过来。

5.您的交流可能会花费很多时间

啊,“交流”。你的那些心理学流行语之一知道您应该继续努力,但永远都不知道该如何做。输入您的夫妻顾问,他们经过训练可以识别不良的沟通方式并提供改善的工具。

不确定您的 交流可能需要一些工作 ?以下是您自己或伴侣需要注意的一些迹象:

  • 谈话后沮丧
  • 对有用建议的负面回应
  • 关注个人缺点而不是全局
  • 频繁的被动攻击和嘲讽

即使您的沟通技巧还不错,检查也永远不会受伤。请记住,夫妻咨询不一定是毕生的承诺。对于某些夫妇,例如平克和她的丈夫,定期治疗有很大帮助。其他人则喜欢偶尔开会,或者只参加几个月。

不要以为夫妻咨询只适合“受损”的恋爱关系,您可能会发现疗法将您的良好恋爱关系变成了美好的伴侣关系。

常见问题

保险会涵盖夫妻咨询吗?

大多数保险公司不提供夫妇咨询服务,但请与您的个人提供者联系。面对面的夫妇辅导每次会议的费用往往约为175美元,对于许多人来说,这可能不是负担得起的选择。您可能要考虑 Talkspace在线夫妻咨询 —每月订阅费用为396美元,季度计划仅为1,068美元。在线咨询使您可以24/7全天候接受治疗,并减轻了安排约会的压力。在线夫妻咨询有许多好处,可让您无论何时何地都可以随时随地访问治疗课程24/7。

夫妻辅导可以挽救婚姻吗?

许多婚姻之所以结束,是因为夫妻没有必要的工具来解决自己的问题。夫妻辅导员,通常是持照婚姻和家庭治疗师(LMFT),能够帮助夫妻解决婚姻问题并致力于解决方案。 研究 美国婚姻与家庭治疗协会(AAMFT)的研究表明,在经历了四分之三的恋爱之后,夫妻之间的关系得到了改善 夫妻辅导 。对于许多婚姻而言,咨询可以有效地为夫妇提供一个养育自己的空间。 关系 ,交流他们的感受,并提出实用,有价值的解决方案,以便一起融入他们的生活。

夫妻理疗师是否建议离婚?

夫妻治疗师 通常不建议离婚;他们会相信自己的个人看法,相信只有相关的合伙人才能在道德上做出决定。但是,如果这种关系是虐待性的,尽管大多数治疗师仍然不建议离婚,但他们会帮助受害者分居并寻求帮助。