黑人生活至关重要:白人如何受教育并保持扎根

随着黑人美国人对种族主义和警察暴行的正义抵制充斥着社交媒体和街头,许多白人美国人正处于重新评估时期。我们可能会怀疑自己在使系统的,反黑人种族主义永存的过程中扮演什么角色,以及如何采取积极的反种族主义行动。





这种自我反省是建立更公正社会的斗争的基本出发点。在全球性大流行使每个人都消瘦的时候,这也是一个激烈而深刻的过程。现在感觉到许多矛盾的情绪是完全可以理解的,包括悲伤,担忧,困惑,内,甚至是对事物恢复“恢复正常”的渴望。同时,请务必记住这一点-这是 冠状病毒大流行 关于有色人种的社区,以及警察杀害乔治·弗洛伊德(George Floyd),布雷娜·泰勒(Breonna Taylor)以及无数其他人的事件,特别强调了-“正常”对黑人美国人来说从来没有安全。

这样,当前时刻向美国白人提供了机会和义务,以帮助他们建立新的“正常”状态,我们不再参与黑人的压迫并从中受益。它要求我们进行自我检查,教育和学习的过程。以下是针对白人参与此过程的一些想法。





负责任地处理您的感受

现在感觉很多强烈的情绪是完全合理的。您可以坐下来检查一下它们,而不是从这些感觉上退缩。目前,您打算做什么?您先前对种族和种族主义的理解是什么,这些先入为主的观念受到了哪些挑战?考虑服用 隐性偏差测试 以便更好地了解自己对白人至上和反黑人种族主义的内化。

您可能会对结果感到惊讶或不安。您可能还会为任何事情感到不安和羞愧 种族主义信仰或态度 您会发现在这种内省过程中出现了表面现象。您可以选择与他们坐在一起,检查它们,并进行自我教育,而不是否认这些感觉的存在,从而可以学习反种族主义的思维方式和存在方式。可能有助于记录这些感觉。与参与类似过程的其他白人朋友,或在实践中表现出对反种族主义承诺的心理健康专业人员,谈论这些感觉也可能会有所帮助。



重要的是要以负责任的态度处理任何事情,以免给有色人种负担或增加他们正遭受的伤害和创伤。注意不要将有色人种作为您对待种族和种族主义态度的情感标语。除非您已经与特定的爱人有密切的信任关系,并且他们明确表示可以与您进行这种对话,否则他们不一定是现在与之进行对话的人。

了解种族主义和白人至上

对种族,反黑人种族主义和白人至高无上的自我教育也是这一学习过程的关键。在此重要的是要记住,要教育自己关于白人至上的知识,尤其是其在 历史美国资本主义 -这不是我们对任何人的帮助。相反,这是美​​国人的最低限度的欠历史和现代 剥削使我们受益匪浅

如何处理愤怒的配偶

剥夺白人至上也是我们为自己做的事情,尽管不是为了强化自己或为“醒来”或“结盟”而获得“分”。相反,我们这样做是基于种族主义制度赋予白人的特权是不道德的,并且从他人的压迫中受益既不是道德上可接受的,也不是精神上健康的生活方式。

您可以开始阅读有关反种族主义的大量资源,阅读清单,教学大纲,讨论指南和文章。教育家和倡导者雷切尔·里基茨(Rachel Ricketts)的反种族主义资源包括针对白人的特定部分, 一个很好的起点 。您也可以从 关于白人特权的写作提示 ,专门用于帮助您了解自己的位置以及 白人反种族主义者清单

恢复后厌食症的长期影响

美国的种族主义是系统的和历史性的,其根源是土著土地的殖民化和奴役非洲人民。它的分支机构遍及美国政治体系,经济和 军事 。但是在学校里,我们常常对有色人种的历史或种族主义美国政策的历史了解不多。所以这些 较长阅读清单 也是 好方法 继续以全面的方式深入研究这些历史。

以深思熟虑的方式支持有色人种

不断有新闻报道针对黑人美国人的暴力行为,想要支持生活中的有色人种是一种自然而可爱的冲动。但是请记住,这不仅仅是我们提供支持的意图。这也是怎么样我们制定支持。如果您曾经接受半裸道歉或自我服务的手势,那么您就会知道,不真诚的仁慈行为比根本不伸出援助会更糟。

这意味着,在冲动性接触之前,先评估一下自己与有色人种之间的关系。总体而言,白人美国人居住在非常分散的社区,工作场所和朋友群体中,平均每个白人美国人中只有一百个黑人朋友。因此,在广泛报道种族主义暴力事件之后,有色人种通常不会 收到不请自来的消息 向白人种族社会网络中的白人种族主义者,过去种族主义,种族主义道歉或其他人要求进行反种族主义教育的行为表示哀悼。通常,这些消息不是来自与他们有种族亲密交谈历史的密友或亲人,而是来自白人相识或陌生人,他们希望减轻内感。

在与生活中有色人种表现出关心或团结之前,请问自己:这个人是一个真正的朋友,还是只是一个熟人?我是不是真的出于支持他们的意愿,或者是出于自己的良心,减轻了自己的罪恶感,还是对我“不是种族主义者”感到放心?我是因为他们是我认识的唯一有色人种,还是因为我们是彼此生活中宝贵而活跃的部分而伸出援手吗?他们是否已明确表示愿意与我谈论种族?如果我伸出手却不喜欢那个人的回应,我会觉得有必要为自己辩护吗?

如果您对以上任何一个问题的回答都让您停下来,那么现在最好还是自己动手做。

采取集体行动

为了创造社会变革,我们必须进行自我反思。但这仅仅是一个起点。改变最终是通过集体行动发生的。

该动作可以采取多种形式。抗议是进行变革的最明显和最重要的手段之一。如果可以上街,社交媒体是在您所在地区找到抗议活动的最佳方法。一定要研究抗议者的组织者,以确保他们由有色人种领导,并与一个伙伴一起去。 知道你的权益 ,戴上口罩,并仔细考虑如何确保自己和船员的安全。有色人种遭受警察暴行的风险最大,但正如新闻报道所表明的那样,各种族的抗议者和记者 在过去一周的加紧行动中严重受伤

由于许多原因,包括行动不便,对COVID-19的敏感性,或者仅仅是缺乏舒适感或无法在大批人群中通行,目前在街上抗议并不是所有人的事。没关系的有 采取集体行动的多种方式不用上街 ,包括扩大社交媒体上的运动,为抗议者和军医提供食物和个人防护装备,签署请愿书等等。你可以找到 有关参与集体行动方式的许多建议 这里这里这里

采取行动的另一种很好的方式当然是将钱转移给表现出色的人员和组织。您可以捐赠一些 许多 长期从事这项工作的基层基金,并在社交媒体上关注它们。您还可以考虑向为有色人种提供免费或降低成本的精神保健服务的许多组织中的一些组织捐款,例如 鲍里斯·劳伦斯·汉森基金会Sista Afya普通基金,拉夫兰黑人妇女和女孩治疗基金黑人记者治疗救济基金

好好照顾自己

最后,和往常一样,记得要照顾好自己。冠状病毒大流行对我们所有人来说都是困难的,而且大规模的社会动荡时期即使带来了积极的变化,也是充满压力的。意识到运动并非主要针对您,并不意味着您就不再扎根,关心和爱护自己。

如何对付一个不会原谅你的人

实际上,关爱自己-保持自己的健康,休息,处理我们的创伤,与我们所爱的人联系以及解决我们的问题-是社会转型的基础。当拥有更多特权的人不让自己的情感房屋整洁时,我们会将悲伤,痛苦和内感外包给那些已经比我们负担更多的人。这不公平。

另一方面,当我们插入自己的电源并致力于做艰苦但最终有价值的工作时,我们就会减轻护理负担。最终,我们帮助为真正公正和平等的社会创造条件。