帮助您在工作中找到意义的4条提示

工作中缺乏意义会导致或加剧您的个人生活中的焦虑和沮丧。里面有四种找到意义和繁荣的方法。

失业时支持心理健康的4种方法

失业可能会出乎意料,随之而来的是精神健康方面的挑战。阅读如何引导自己度过人生的重大改变!

在为心理健康休假之前要问自己的5个问题

您是否感到不堪重负而无法有效工作?这是在请假以改善心理健康之前要问自己的五个问题。

您需要以不同方式处理压力的5个迹象

某些压力迹象或症状表明您需要立即进行更改。学会识别这些迹象,以使您的生活更健康。

被解雇时反弹的5种方法

您的工作通常是您身份的一部分,这使您被解雇时具有毁灭性。阅读如何在职业生涯的转折点保持积极的态度。

管理因心理疾病而导致的简历空白的9条提示

玛丽·沃尔顿(Mary Walton)提供了9条技巧,以解决因精神疾病引起的简历缺口。使用它们来确保您可以获得应有的工作。

千禧一代工作场所心理疾病指南

Talkspace的撰稿人Ashley Laderer公开了她作为千禧一代在职场上患精神疾病的经历。

您是否为精神病患者工作? 6个警告标志

“您为精神病患者工作吗? 6个警告标志”最初出现在Fairygodboss上,这是一个帮助女性获得帮助的建议网站。

冒名顶替综合症如何破坏我们的成功

冒名顶替综合症使我们感到自己不属于某些人生角色或职业。了解这种想法如何影响我们,我们的目标和成功。

讨厌的工作如何影响您的心理健康

您讨厌的工作会使生活痛苦,但根据研究,这也可能有害于您的心理健康并带来持久的后果。

成功人士如何处理3种类型的有毒同事

您是否曾经感觉过您的同事为您的健康设置了障碍?以下是三种常见的有毒同事,以及与他们打交道的技巧。

在Talkspace工作如何改善我的心理健康

在一家让人们接受我的病的公司里工作,最终改善了我的心理健康并提供了一种和平的感觉。

在招聘季节如何解决您的心理健康

招聘季节的正常压力对于任何人来说都是不堪重负的,但是对于那些精神健康有挑战的人来说,找工作可能几乎感觉不到。

如何在工作中断言

在工作中表现出自信会更接近您的职业目标,并减少您在同事眼中的压力。学会内在更自信!

当野心影响心理健康时如何检查

通过过多地关注职业野心,您的幸福感开始受到损害。阅读如何以目标代替雄心,使生活更令人满意。

如何培养精神健康的办公文化

确保员工在工作场所的安全舒适是至关重要的。这是确保办公室处于心理健康环境的指南。

如何知道公司是否将是您心理健康的好地方

在找工作?一些公司比其他公司更了解心理健康的重要性。 Ashley Lessa解释了如何分辨为时已晚。

如何在不损害员工心理健康的情况下管理员工

领导职务伴随着许多责任,包括员工的福祉。学会注意员工的心理健康。

您的老板会影响您的心理健康吗?

在工作上花费大量时间意味着与老板一起工作的时间会对您的情绪产生巨大影响。看看老板可能如何损害您的心理健康!

为了您的心理健康而离开您的职业可以吗?

您应该在什么时候离职,因为这会影响您的心理健康?了解“过度劳累”以及如何离开的决定可能是您最好的选择。