黑人美国人与心理保健系统之间的复杂关系

值得庆幸的是，围绕心理健康的话题每天都在变化。我们已经看到更多的公众人物谈论自己在心理健康和治疗方面的经历-女演员珍妮弗·刘易斯， Jay Z，列表每天都在增长。然而，美国黑人仍然与心理健康和治疗有着复杂的关系。

许多黑人美国人与治疗之间的关系（以及更广泛的心理健康）植根于压迫和恐惧的历史。黑人身体受到的创伤和遗留造成了黑人患者与医疗服务提供者之间的不信任关系。诸如塔斯基吉实验和 Henrietta Lacks的故事只是几个例子。亨利埃塔·拉克斯（Henrietta Lacks）的故事是相对现代的，反映了在提高对癌症的科学理解的过程中，药物本身的表述不正确，以及隐瞒了拉克家族关于亨利埃塔（及其）贡献的使用的信息。

当奴隶制是大地的法律时，无法准确地衡量可能在黑体上进行的数千次（如果不是更多的话）实验。

奴隶制的遗留下来也造成了一种动态，黑人美国人担心白人权威人士的照顾最终会受到白人受益的方式的激励，而不是简单地对待客户。

我附近的前世回归疗法

随着越来越多的研究表明种族主义已经渗透到其历史中来，对医学界的这种高度不信任感一直持续到今天。在医学上，这通常意味着提供者不认真对待黑人患者的痛苦。黑痛被认为较不严重，因此未得到充分治疗，并且经常受到更多怀疑。从历史上看，心理健康提供者认为非裔美国人比白人更偏执，造成了一种刻板印象，即黑人美国人在精神分裂症时更容易患上精神分裂症关于该主题的数据存在冲突。

作为黑人，有大量数据表明应该警惕卫生专业人员。

持续的污名之战

总体而言，围绕精神健康的污名正在减少。尽管在某些社区中，“精神健康”仍被认为是“白人”问题，但这种变化仍在持续。勇敢的人们分享他们的心理健康故事，名人利用他们的平台传布福音，不断地污名化心理健康状况以及在线空间中心理健康服务提供者的兴起。

杰伊·Z（Jay Z）之前曾谈到他的治疗经验如何帮助他与碧昂丝（Beyonce）结婚。基迪·库迪（Kid Cudi）在贾达·平克特·史密斯（Jada Pinkett Smith）的节目《红桌谈话》（Red Table Talk）中公开了他的心理健康状况。早餐俱乐部的查拉曼（Charlamagne）也著名地谈论了他的经历和对治疗的欣赏。无论好坏，坎耶·韦斯特（Kanye West）还是精神健康治疗的知名倡导者。这些声明对于美国黑人的心理健康非常重要，尤其是黑衣人。这个人口中，许多人遭受了巨大的创伤，是最不可能的人口获得心理健康服务。

这只是著名的黑人的一小部分，他们用自己的声音消除了污名。对于每个开放的公众人物，在线论坛和社交媒体上都有很多其他活动，它们可以赢得社区并提供支持。

这场对话比以往任何时候都更加丰富，但是倡导者们在网上不断受到批评者的抨击，他们似乎想让黑人处于心理健康的黑暗时代。对于寻求治疗的每一种渐进式观点，另一种观点是依靠古老的，内部化的种族主义比喻，即黑人不需要情感上的支持和康复。

寻找合适的人选

作为我自己的黑人治疗师，当黑人客户与我联系时，我听到的最常见的事情之一就是“花了我很长时间才找到你！”尽管我想以为自己是一位超级特别和才华横溢的治疗师，但事实是，我可见的黑度传达给潜在客户强大的力量-也许他们可以真正地成为自己，并在治疗领域中被人相信。

精神疾病治疗史

我有很多白人同事，他们有能力为各种客户提供良好的治疗。但是，还有许多其他提供者天真的认为他们了解黑人客户的真实经历。这种傲慢自大导致他们无法为黑人客户提供充分的待遇，误解了细微差别，并使非常正常的，符合文化习惯的思想和行为病态化。寻找合适的治疗师作为黑人客户可能会非常困难，即使在纽约这样的大都市地区也是如此。

众所周知，少数群体压力消除了黑人美国人的心理健康。此外，直接经历或目睹针对黑人尸体的暴力行为所造成的持续创伤，对非洲裔美国人的心理健康产生了负面影响。

我的希望是，随着我们继续前进，无论是在社区论坛和活动中还是通过专业的治疗支持，越来越多的黑人美国人将能够尊重他们的情感体验的现实，并获得更多的康复空间。