告白：有时我以心理疾病为借口

这个故事是我们“心理健康自白”系列的一部分，该系列收集了一些人的故事，这些人在心理健康问题上感到内或矛盾的时间开放。

我可以容忍大多数类型的人，但我绝对讨厌片状。我之所以断绝了友谊，是因为我无法应付别人的fl弱，尤其是在最后一分钟反复出现计划失败的情况下。

但是，有些人可能会说我是伪君子。为什么？有时我的精神疾病使我成为我讨厌的人。

友谊是一条两条路。我们希望我们的朋友投入与我们自己相同的时间和情感劳动来维持一种关系。当然，我们知道情况并非总是如此，我将是第一个承认这一点的人：与我的一些朋友一样，我觉得自己付出的比得到的少。我什至没有遇到最好的朋友，我担心有一天他们会决定因此而放弃我。

人们为什么要拔头发

我的诊断是重度抑郁症和广泛性焦虑症。这两种精神疾病在所有精神疾病上都可能（通常也确实）表现出一系列身体症状（好像即将来临的厄运和长期忧虑的感觉还不够）。如果我要经历一个艰难的时期，可能会有很多可怕的想法和生理感觉困扰着我，使我从午餐之类的简单事情中退缩。

这一切都始于11岁，当时我搬到新城区并发展了焦虑症。我经常被胃痛和胸痛等症状困扰，我也不知道该如何应对自己的感觉。这些疾病使我几乎不参加所有应邀参加的生日聚会或郊游，这导致了更大的焦虑感。

如果我从未参加过社交活动，该如何在新城市交朋友？即使我在活动当天感觉还不错，但我还是要保释，因为我期待有一个惊恐发作那里。呆在家里和无聊比在同行面前崩溃要好。有时候，在24岁时，我仍然有同样的想法。

我记得几年后的一天，我在地板上歇斯底里地哭了三个小时，讨厌自己，讨厌生活中发给我的卡片。一遍又一遍，我问自己：“为什么是我？”家人来敲我的门来检查我，我大叫他们离开。本来我应该和最好的朋友以及一个已经组建的团队一起参加乳腺癌散步，但是我无法摆脱困境，更不用说流泪了。我在预定计划开始前就寄给她我害怕收到的那种文字。