不同类型的焦虑症：如何分类？
关于如何对不同类型的焦虑症进行分类，心理学界已有分歧的历史。在2013年第五版《精神疾病诊断和统计手册》 [DSM-5]发行之前的几十年中，美国精神病学协会[APA]在广泛的焦虑症范畴内对以下内容进行了分类：广泛性焦虑症[GAD] ，社交焦虑症[SAD]，恐慌症和强迫症[OCD]。然而，DSM-5焦虑症取消了OCD类别，并与其他相关疾病一起单独列出。
患病率 焦虑 仍然是OCD的组成部分，DSM-5对此表示认可。但是，该手册将重点放在差异上。
“强迫症的商标是行为方面，焦虑症中不一定存在。”行为协会（一家专门提供认知行为疗法[CBT]的中心）主任安雅·舒米利娜（Anya Shumilina）说。 “已知患有OCD的人会进行严格的强迫性和重复性行为，例如在离开屋子前先关灯十次，以减轻强迫思维带来的压力。”
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另一方面，患有焦虑症的人不太可能使用这些行为来应对。舒米利娜说，焦虑症也往往会引起具体的担忧和担忧，包括由于特定原因而失业。但是，强迫症通常会引起人们对细菌等模糊恐惧的困扰。
尽管APA决定将OCD排除在焦虑症类别之外，但仍有许多精神卫生专业人员认为它是焦虑症或将其视为焦虑症。
心理学领域的分歧可能会引起混乱，但是在焦虑症的保护下继续治疗强迫症和其他疾病可能会有好处。根据山腰治疗设施精神病学主任Shanthi Mogali博士的说法，精神卫生专业人员经常忽略对不是正式焦虑症但有强烈焦虑症状的疾病的筛查。这些包括强迫症和创伤后应激障碍[PTSD]。通过将这些疾病归入焦虑症的保护范围内，人们可能更有可能获得所需的治疗。幸运的是，焦虑症和强迫症的治疗方法相似。
为了包容和铭记APA的决定，我们列出了各种类型的焦虑症的综合清单。根据她的临床经验和对DSM-5焦虑症的了解，我们还包括了马里兰焦虑症中心主任Andrea G. Batton的建议。
广泛性焦虑症[GAD]
GAD 涉及对任何事物的持续而强烈的焦虑感。 GAD患者难以控制自己的后顾之忧。尽管缺乏证据，他们仍倾向于预料到某种灾难。
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社交焦虑症
用 社交焦虑症 ，人们非常害怕别人在社交或表现方面对他们的评价。他们对潜在的尴尬或屈辱感到恐惧。焦虑可能会严重到抑制社交，约会或旅行能力的程度。
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儿童选择性关爱
与SAD相关的是 儿童选择性默症 ，一种焦虑症，孩子在某些社交环境（例如学校）中无法说话。多于 90％的选择性默症儿童也有社交焦虑症 ，据选择性mutism，焦虑症和相关疾病治疗中心称。
恐慌症
恐慌症 涉及经历突然出现的意外恐慌攻击。攻击是如此激烈，以至于对以后的经历感到焦虑。
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恐惧症
尽管存在常见的误解，但恐惧恐惧症并不一定牵涉到离开家的恐惧。据梅奥诊所称，恐高症是一种焦虑症，人们担心并避免可能导致他们惊恐或感到被困，无助或尴尬的地方或情况。他们担心实际或预期的情况，例如使用公共交通工具，在开放或封闭的空间，排成一列或在人群中。
恐慌症常伴随恐慌症而发生，因此许多精神卫生组织将它们一起列出。例如，如果惊恐发作发生在特定的地方，则患者可能会避开该地方并发展成恐惧症。在极端情况下，患者可能会感觉到家外的任何地方都充满焦虑。
特定恐惧症
有 特定恐惧症 即使没有威胁或危险，也要避开地点，处境，物体甚至类型的人，例如小丑。恐惧症不一定源于涉及所述物体的创伤。它们通常突然发作，没有明显的解释。仅仅考虑恐惧症会引起焦虑。
分离焦虑症
有人有 分离焦虑症 当他或她与看护人分开时遇到高水平的困扰时。这种困扰是如此极端，以至于干扰了人们的功能和社会交往。大多数患有这种疾病的人是儿童和青少年。但是，在少数情况下，成年人会患上这种疾病。
疾病焦虑症[软骨病，健康焦虑症]
有 疾病焦虑症 过度担心生病或重病。即使在医学检查表明健康之后，他们有时仍认为正常的感觉或轻微的症状是严重疾病的征兆。具有讽刺意味的是，他们对疾病的焦虑常常会使他们感到身体不适。
强迫症[OCD]
强迫症 这是一种疾病，在该疾病中，人会产生无法控制的反复出现的想法[强迫症]和行为[强迫症]，他们会感到反复重复的冲动。有些强迫症患者在被强迫时没有焦虑，而是感到恶心或不对劲。
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尽管如此，焦虑有时仍可能是强迫症发展的关键因素。例如，患有强迫症的人可能会非常焦虑，如果他们不执行强迫性行为（例如打开和关闭电灯开关），就会发生不良情况。
创伤后应激障碍[PTSD]
创伤后应激障碍包括长时间的极端压力和战斗或逃避反应，尽管没有压力，但重复发生。诸如撞车门之类的刺激会触发PTSD症状。有时，人们在遭受性侵犯或几乎丧命之类的创伤后会患上PTSD。创伤后应激障碍也可以发展而没有任何严重的创伤。
要诊断为PTSD，成人必须 表明疾病影响的几种症状 。焦虑也是常见的症状。
焦虑是共同因素
即使不是所有的心理健康专家都将这些疾病视为不同类型的DSM-V焦虑症，焦虑是所有这些疾病中的共同因素。如果您正在寻找专业人员来诊断或治疗这些DSM-V焦虑症中的一种或多种，请记住解决焦虑症以及其他问题。
常见问题
焦虑症有6种类型？
常见的焦虑症包括：
- 广泛性焦虑症（GAD）：对持续性焦虑的持续，强烈的感觉，尽管缺乏证据，但常常会导致对未来的悲观预测。
- 社交焦虑症：当某人害怕在社交和专业场合下被审判时发生。它通常会阻止他们社交，约会和旅行。
- 恐慌症：如果某人遭受强烈且不可预测的恐慌症发作，则该疾病指的是他们将来对经历的焦虑。
- 特殊恐惧症：即使没有危险，也禁止人们接近某些地方，情况，物体，甚至像小丑一样的人。它不一定来自过去的创伤。
- 强迫症（OCD）：当个体感到过度重复无法控制的反复出现的思想和行为的冲动时。有些人表示感到厌恶而不是焦虑。
- 创伤后应激障碍（PTSD）：尽管没有压力源，但仍受到某些刺激触发的极端压力和战斗或逃避反应的折磨。
您如何诊断患有焦虑症？
焦虑症的特征是过度反省和反复出现的不良思想等症状。但是，焦虑可以通过更细微的指标体现出来。如果您经常对周围的人感到烦躁，难以做出决定，食欲不振或胃痛或晚上难以入睡，那么您可能会感到焦虑不安。如果您感到不安会影响您的日常活动，职业生活和人际关系，那么您可能需要考虑咨询专业人员， 焦虑测试 。
