在冠状病毒爆发中寻找阳性

我认为可以肯定地说，过去几个月来硬。失业，失业，生意中断，学校中断，宿舍紧张，社会不平等，长时间工作，恐惧，无力旅行，生病，以及（最明显的）最严重的是死亡。没有一个人受到COVID-19的影响。

然而，与所有事物一样，没有什么是黑白的。尽管我不会称它们为“银色衬里”，但在这些艰难时期，已经出现了一些积极的故事。希望的时刻。共同的人文意识。我们在一起的集体信念。

我注意到的最令人心动的趋势之一就是家庭聚会。无论是伴侣之间（还是两个孩子之间的小泡泡），有父母的工作父母，蹒跚学步的孩子，还是搬回家乡的千禧一代的孩子，隔离的生活使许多人有机会与亲人共度美好时光。

结果是产生了三个意外的好处：

牢固的关系

我和我的丈夫将在今年9月庆祝我们结婚四周年，以及十二年约会。在我们在一起的所有这些年中，我们实际上并没有花那么多时间来只是我们两个人。在我们关系的头四年，我们进行了长途旅行，我过去几乎每周都要上班，他每天上下班去办公室，我们与家人和朋友在一起度过了很多时间，我们追求自己的爱好。为了记住要度过的美好时光，我们在日历上安排了一个固定的约会之夜，作为当月的第一个星期六。

现在，每个夜晚都是约会之夜！

不要误会我的意思，这里不是所有的阳光和彩虹。对于两个24/7的人来说，居住在400平方英尺的房间有点小。但总的来说，我们很高兴能有这么多美好的时光，比以往更多的时间。我们在一起做饭，一起吃饭，一起看电视节目，一起听播客，一起玩香蕉图，一起跑步，一起酿制红茶菌。哎呀，我们现在甚至并肩工作，感觉就像我们也在一起工作。很多时候在一起，有时太在一起的时间很多，但是 2014年的一项研究 在里面婚姻家庭杂志暗示，个体与伴侣共处而不是与他人分开时，会经历更多的幸福和意义，并且减轻压力。对于我们来说确实是这样。

第十九个夏天

全球绩效营销公司Acceleration Partners的创始人兼首席执行官，BrandCycle的联合创始人兼董事长Robert Glazer在他的时事通讯“星期五前进”中谈到了尽管遇到困难，但如何度过愉快的时光因COVID-19而搬回家的孩子。他称这是第19个夏天，这是父母通常不带孩子的带薪暑假，因为他们通常不上大学或忙于工作，实习和与朋友一起出去玩。

我听说很多空巢老人也有类似的感觉-感谢他们与大学生或成年子女的空闲时间。孩子们离开家后，他们通常不会在一起度过一个家庭的时光。封锁以一种奇怪的方式允许成年后的家人重新认识并建立新的亲密关系。

同情心增加

我将是第一个承认我最爱自己的人的人。由于COVID-19使我比平时更具优势，因此我很快就跳下了父母的喉咙。在我能够为他们培养同情心，对他们的恐惧，同伴的尝试，对付所有不同于我的COVID-19压力的方法之前，我花了一些时间和自我反省。

这是东西我们都在努力。我们都很紧张。我们现在都没有一个人处于最佳状态。记住这一点很重要，特别是如果您与他人生活在同一屋檐下。学会放弃控制，让人们从怀疑中受益，并优先考虑重要的事情键优雅地度过大流行。

作为一个明智的少年，来自马萨诸塞州的玛丽·佩里西奥（Mary Pellicio） 纽约时报文章 ：

我认为我的家人之所以表现出色，是因为我们知道很多事情是我们无法控制的。可以肯定地说我和我的家人都是控制者，但是在这种情况下，我们会采取尽可能多的预防措施。我们一次只花一天的时间，很高兴能花时间在一起。尽管在小事上我们可能会有一些小争论，但我们都同意手头的重要问题。但是，这些并不重要，我们很快就会意识到这一点。

对我们所有人来说都是艰难的时刻。但是，如果您只专注于不适的情况，将会严重损害您的心理健康。相反，在不否认自己的压力和艰辛的情况下，注意自己一生的状况也会有所帮助。例如，您如何欣赏与伴侣，父母或孩子一起度过的额外时间？

即使您无法在身体上在一起，也可以查看下一次与亲人通话时或在Zoom上与之交谈时充分呈现的意义。并非每天都有如此少的义务，我们可以全力以赴地相互关注。

老实说，当事情恢复正常，我和丈夫回到我们日程安排的生活中时，我的一部分会很难过。希望我们不会再忙到需要日历邀请提醒我们一起度过时间。

如何与父母相处