冠状病毒会永远改变心理健康吗？

几乎每天都有新闻报道详细介绍冠状病毒大流行对个人心理健康的影响。提供者，临床医生和研究人员不仅担心社会隔离的直接影响，而且担心经济灾难和隔离对我们的福祉的长期影响。心理健康已经被称为与大流行有关的问题的“第二波”。

作为人类，我们正集体度过一个前所未有的时刻，因此，比以往任何时候都更容易理解全球流行病可能影响心理健康的所有方式。

但是冠状病毒及其相关的一切真的心理健康改变永远？

放弃患有精神疾病的人

答案很复杂，但是总之，是的，由于当前的大流行，心理健康可能已经改变。但是，像所有变化一样，大流行后我们如何处理心理健康和保健也可能会有一些积极方面。

心理健康与保健的重要性

显而易见的一件事是，全球大流行对精神卫生的重要性给予了多大重视。当世界各地的人们努力保持安全的身体距离以防止感染冠状病毒时，精神，社会和情感健康同时受到威胁。

媒体上的对话比以往任何时候都多，涉及如何应对由于大流行而使我们所有人面临的与精神健康相关的影响。从与可能感染该病毒有关的恐惧和不确定性，到对工作和经济稳定性的持续关注，全世界的个人都受到大流行的独特和个人影响。

精神分裂症的症状是什么

与大流行相关的压力的累积影响可能会产生长期影响，并在整个社会引起连锁反应。即使病毒减轻了对身体健康的威胁，对心理健康的威胁仍然存在。大流行之后，世界各地的人们将需要重新调整生活并确定前进的道路-从某种意义上说，他们将寻找新的常态。

在这段时间里，精神卫生治疗和支持的重要性不可低估。那些在大流行后生活中度过的人可能会从探索通过我们忍受的集体创伤解决与生活有关的所有思想和感觉的方式中受益。

的冠状病毒暴发也暴露了我们社会安全网中的巨大裂痕，并进一步突出了贫富之间不平等的鸿沟。对于许多人来说，这些现实不仅影响他们具体经历大流行的方式，而且累积地增加了这一悲剧的情感和心理影响。这种病毒首当其冲，但种族和经济方面都已破裂。

从积极的一面来看，现在有更多的人正在关注他们的心理健康需求。新闻和媒体上有关自我保健，心理健康和治疗重要性的讨论更多。运动员，名人和其他知名人物正在以一种使寻求治疗的经验正常化的方式分享他们在心理健康治疗方面的经验。对心理健康的关注增加可能会导致与心理健康治疗相关的污名减少。

基于距离的心理健康服务的作用

现在，与精神卫生专业人员建立联系并保持安全的身体距离比以往任何时候都更为重要，这可能会挽救生命。在大流行之后，基于距离的精神卫生服务的作用可能会在治疗社会的精神卫生需求中发挥更大的作用。的确，在线治疗现已成为我们获得精神保健服务的主要方式。

什么是歪笑

在接下来的几个月甚至几年内，我们将继续保持负责任的身体距离，因此，同时满足我们的心理健康需求非常重要。那些开始获得精神卫生服务的人在大流行后的生活中可能会发现继续提供这些服务的价值。现在训练有素的治疗师的涌现为他们提供了基于距离的治疗服务，并且需要这类服务的用户数量也会在未来增加数字心理健康服务的使用。