如何找到我附近最好的婚姻咨询

婚姻咨询或夫妻疗法是一种专门针对加强婚姻和人际关系的疗法。也许您和您的伴侣正在努力解决自己无法解决的问题,或者只是试图找到一种在结婚前互相了解更多信息的方法。夫妻咨询可以帮助各种类型的人际关系识别和解决冲突并改善他们之间的纽带,包括就重建方案,巩固您的伴侣关系或做出艰难选择以分开的方式做出周到的决定的方法。有了合适的治疗师,婚姻咨询可以成为一种容易获得且负担得起的支持手段。





您和您的伴侣开始辅导之旅的一个好方法是通过简单的互联网搜索“我附近的婚姻辅导”-您应该找到各种便捷的本地选择。请记住,开始搜索“我附近的婚姻咨询”时, 特许婚姻与家庭治疗师(LMFT) ,他们经过培训可以帮助夫妻诊断问题并找到解决方案的方法。

当您搜索“我附近的婚姻咨询”时,请考虑以下问题,以获取有关婚姻咨询的主要用途,好处,费用以及在哪里找到治疗的信息,包括在线选择。

为什么要搜索“我附近的婚姻咨询”?

无论您的性取向或伴侣状态如何, 夫妻辅导 可以是强大的资源。在某些情况下,情侣会使用 婚姻咨询 以此为契机,使彼此更紧密,更好地建立联系。例如,婚前咨询可以帮助个人在结婚之前加深对伴侣目标和动机的了解。如果您选择去面对面的治疗师,而不是使用在线提供者,则选择一个就近的治疗师可以节省通勤时间。

在艰难的时期,例如孩子的出生或同居后,夫妻可能会寻求“我附近的婚姻咨询”以寻求帮助。 粗糙的补丁 人际关系正常,但是当您和您的伴侣之间出现裂痕时,无论是由于日程安排繁忙还是连接困难,都容易感到隧道尽头没有光明。在这样的时刻尝试中,至关重要的是迈出第一步并寻找“我附近的婚姻咨询”,以便您可以加强自己的关系。婚姻咨询可以 帮助地址 问题,例如:

  • 一遍又一遍地重复相同的战斗而没有任何解决方案
  • 关于育儿,财务或生活方式选择的分歧
  • 关于家庭责任的不平等感
  • 性或浪漫化学和亲密关系的问题
  • 感觉像是在自动驾驶的关系
  • 经历最近的悲剧或损失,无法一起处理
  • 处理药物滥用,不忠或精神健康问题
  • 闻所未闻,或与感情上无助的伴侣打交道

重要的是要注意,虽然在很多人际关系冲突期间,夫妻双方的咨询会有所帮助,但如果您以任何方式对伴侣感到恐惧,或者您的伴侣的行为可能被视为侮辱性行为,那么仅仅提供咨询是不够的。联系 全国家庭暴力热线 获得立即的帮助和支持。

婚姻咨询是什么样的?

在婚姻咨询会议中,您的治疗师将为您和您的伴侣创造一个安全的环境。您将把时间和精力投入到您的关系中,并讨论困扰您的事情以及您真正想到的是什么。

如何停止焦虑的想法

夫妻咨询通常是短期的,通常包括两个伴侣一起与治疗师一起工作(有时一个伴侣可能选择单独与治疗师一起工作一段时间)。虽然具体的治疗计划将取决于您的处境和目标,但总体而言,您将学到技巧和策略来帮助加强您的关系,包括:

  • 打开沟通渠道
  • 解决问题
  • 如何冷静而理性地讨论分歧

在搜索“我附近的婚姻咨询”之前,您可能想知道:婚姻咨询有效吗?根据 研究 来自美国婚姻与家庭疗法协会(AAMFT)的研究表明,尝试婚姻咨询的夫妇中有90%的人感觉自己的情绪健康得到了改善,三分之二的人称其身体健康得到了改善。也许最有影响力的统计数据是,四分之三的夫妇在结婚咨询后,他们的关系有所改善。放心,婚姻咨询已被证明是加强人际关系的有效方法。

在线婚姻咨询如何工作?

如果您对“我附近的婚姻咨询”的搜索无法获得令人满意的结果,或者您因忙于预约时间而忙碌,那么在线治疗可能是您和您伴侣的更好选择。诸如Talkspace之类的知名提供者在安全,符合HIPAA要求的环境中为夫妇提供适合其日程安排的婚姻咨询选择。通过在线夫妻咨询,您和您的伴侣将与获得许可的治疗师匹配,并使用您的电话或网络浏览器访问私人交流渠道(文本或实时视频),以分享您的经验并应对关系挑战。

自恋的丈夫把一切都怪罪我

在线婚姻咨询的另一个好处是,您和您的伴侣可以在私人家庭环境中与持牌治疗师交谈。参加在线咨询会议也无需协调繁忙的日程安排或往返于治疗师办公室的通勤时间。对于因儿童保育问题,交通不便或生活在农村环境中而难以定期参加办公室内拜访的人,在线婚姻咨询是一个有用的选择。

如何在我附近找到合适的婚姻咨询师

找到“我附近的婚姻咨询”的一个关键因素是找到与您的婚姻咨询师最合适的人。搜索有时可以 感到压力和压倒性 。如果您还没有推荐婚姻顾问的方法,可以通过以下几种方法找到有执照的专业人员:

  • 联系在线治疗提供商,例如 对话空间
  • 今天的心理学有 详细清单 按国家分类的治疗师
  • 参观美国婚姻与家庭治疗协会 目录

我附近的婚姻咨询需要多少费用?

找到适合您需求的治疗师后,下一个问题可能就是成本问题。一般来说,一个人可以 期待在线治疗 费用要比传统的办公室会议更实惠。借助Talkspace,夫妻治疗的费用为每周$ 89至$ 99,但 办公室治疗 平均每次会话的费用要高得多,为100到200美元。

开始您的旅程

夫妻关系需要工作和维护,对于许多夫妇来说,婚姻辅导只是帮助他们度过艰难时期的事情。也许有些问题您无法自行解决,或者您想在结婚之前了解有关伴侣的更多信息。不管遇到什么挑战,开始进行“我附近的婚姻咨询”搜索都是使你们两个更加亲密的第一步。