如何知道公司是否将是您心理健康的好地方

患有精神疾病的工作通常很困难。尽管一些公司越来越意识到工作场所心理健康的重要性， 并非所有的雇主都适应 。申请新工作需要大量的时间和精力，并且开始寻找新工作只是发现环境不利于您的心理健康和幸福。

职位的职责可能比最初预期的要苛刻，工作时间过长，或者没有人力资源支持。为了防止这种情况，求职者可以优先考虑寻找关心心理健康的雇主。就是这样。

青少年焦虑的迹象

做你的研究

快速的网络搜索是获得有关公司及其对健康状况的总体概述的好方法。许多大型企业直接在其主页上明确表达了对心理健康的承诺。诸如以下网站上的论坛 玻璃门 和 仙女 可以通过第一手资料揭示公司对员工的一般态度。如果有任何危险信号，例如Glassdoor上的投诉洗衣清单，则可能是在其他地方工作或至少要谨慎行事并在招聘过程中密切注意的标志。

公司健康与保健领导者兼执照治疗师Ken Dolan Del-Vecchio建议寻找一个拥有多名员工致力于确保健康和生产性工作环境的雇主。此信息可以在公司的网站上获得，也可以在面试时收集。

心理评估期间会发生什么

Dolarn Del-Vecchio说：“聪明的领导者会竭尽所能，持续提供可帮助员工维持最佳健康状况的环境。” “在大型雇主中，这项工作可能涉及许多协作，包括公司的健康与保健，人力资源，多元化和道德团队。”

他强调说，拥有“员工协助计划（EAP），减轻压力的应用，Fitbits， 健身房和瑜伽课 ”是健康工作环境的积极因素，但人工支持系统更为重要。

提问并认真聆听

在面试过程中提问总是一个好主意。毕竟，访谈是双方确定工作关系是否合适的一种方式。这些问题的答案以及面试中提供的任何其他信息都可以揭示有关公司的很多信息，以及他们对员工上班和下班期间幸福感的态度。

诸如“您在准员工中最看重哪些特征？”之类的问题。或“我的预期职位中的典型一天包括什么？”可以帮助您确定对角色的严格要求和期望是否符合您个人的心理健康需求。面试官回答的语气和方式也可以说出来。请记住，如果这个人在面试中不那么讨人喜欢，那么他们可能很难与主管打交道。

评估可用资源

在对潜在的雇主进行研究和面试之后，在做出任何决定之前，求职者应评估雇主拥有的心理健康需求资源以及面试过程中所采取的一般态度。需要考虑的一点是，您是否愿意在工作环境中揭示心理健康问题。

“各个级别的领导者都需要创建一个工作场所，使员工无论是否发生这种事情，都会感到自己受到重视，作为人类受到关爱并受到尊重 提到他们有健康状况 任何形式，包括精神疾病，” Dolan Del-Vecchio说。

抑郁症的短期残疾

过渡到新工作压力很大。如果公司中有人来简化在新工作场所的生活，明智的做法是请他们寻求帮助。

像治疗师一样，接触工作场所以外的专业人员。一旦您的支持系统到位，就将自己最好的一脚放在新位置上。