低自尊测试（自我评估）

回答下面的测验问题，看看您或您所爱的人是否可能患有自卑。

说明：以下是与低自尊者常见的生活经历相关的问题列表。请仔细阅读每个问题，并说明您在过去几个月中遇到相同或类似挑战的频率。

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你对你的工作或你自己的想法不重视吗？从不很少有时经常经常经常您是否非常关注自己的弱点或缺点？从不很少有时经常经常经常您是否会很快否定自己的技能或成就？从不很少有时经常经常经常你经常和别人比较吗？从不很少有时经常经常经常您是否拒绝或难以接受他人的积极反馈？从不很少有时经常经常经常你发现你对批评很敏感吗？从不很少有时经常经常经常您是否难以做出决定或支持他们？从不很少有时经常经常经常你在社交场合是否感到焦虑或不舒服？从不很少有时经常经常经常

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取消提交测验

如果您认为您或您关心的人可能患有自卑或任何其他心理健康状况，PsyCom 强烈建议您向心理健康专家寻求帮助，以获得正确的诊断和支持。我们编制了一份资源列表（有些甚至提供免费或低成本支持），您可以在以下位置找到更多帮助： https://www.psycom.net/get-help-mental-health .