性侵的男性幸存者面临着独特的康复挑战
根据疾病控制中心（CDC）的说法 国家亲密伴侣和性暴力调查 ，有六分之一的美国男性经历了性暴力，其中17％的男性出现了性暴力症状 创伤后应激障碍（PTSD） 。在我多年的练习中 治疗 ，我发现男性幸存者在康复方面面临着独特的挑战，但犹豫要如何获得他们所需的帮助。
问题是为什么。
一方面，我们对男性性侵犯幸存者的了解不多，尽管其中一位 研究 发现性侵犯史在男性和女性中都很普遍，接受调查的女性中有25％和男性中有16％表示。不论性别，研究参与者也面临类似的长期问题。
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这项研究还发现，男性和女性受害者都面临着增加的患病风险。 滥用药物 ，人际关系问题和自杀企图。除PTSD症状外，上述CDC报告还发现，男性和女性幸存者还遇到身体问题，例如头痛，慢性疼痛或胃肠道症状。
性别差距
根据我的临床经验，我发现男性和女性都给治疗带来了不同的关注。不幸的是，在性受害研究中仍然存在巨大的性别差距，这使得有关性暴力的讨论通常仅限于女性幸存者。
当然，这个差距也会影响心理健康和一般医疗保健。实际上，根据 2014年的一项研究 ，治疗男性性侵幸存者的医生所获得的指导要比治疗女性的医生少得多。
简而言之，男性生还者比寻求女性知识提供者的女性生还多。
刻板印象和力量
在与男性幸存者的合作中，我发现虐待给我们所有人对性别认同的适应带来了挑战，尤其是“成为男人”的含义。
由于常见的男性刻板印象重视韧性，因此男性必须与社会对他们保持坚强和沉默的期望相抗衡。
刻板印象表明男人喜欢任何形式的异性恋经历，因此如果发生性交使他们不舒服，则有些人会变得男性化。例如，受女性虐待的男孩有时会怀疑他们举报是否有问题。
另一方面，大多数遭受性侵犯的人都是男性。对于男性施暴者和异性恋受害者，幸存者可能会遇到有关性别认同和性取向的问题。
性侵犯往往比权力更多地围绕权力。男性幸存者也面临无能为力的感觉，想知道为什么他们“没有足够的人”来阻止虐待。
应对机制和治疗障碍
遭受过性侵犯的男人更有可能从事危险行为或滥用药物来应对复杂的感觉。这些问题可能会使男性接受治疗，但掩盖了潜在的问题。当男人感到不舒服的公开攻击时，治疗效果可能会更差。
如何知道我是否是双相情感障碍
由于许多男性幸存者都受到当局人物（例如教练或青年领袖）的袭击，因此他们难以信任其他当局，甚至医生。这些人避免了医疗，即使性攻击也使他们更容易出现健康问题。
获得帮助
即使面临这些独特的挑战，治疗和其他医疗干预措施也可以减少袭击史对整体健康和福祉的影响。如果你决定 为自己寻求帮助 或亲人，请考虑以下准则。
先问问题
打电话时 新治疗师 ，询问他们与男性性侵幸存者合作的经验。如果您需要医生解决身体问题，甚至在您进行身体检查之前，都要先预约约谈您的病史和疑虑。
传达您的需求
让服务提供者知道他们如何使您更舒适。您可以要求他们以较慢的速度移动，彻底解释治疗方法，并在任何新的干预措施之前寻求许可。
计划挫折
无能为力的感觉和治疗中的其他触发因素可能会使您的应对机制飞出窗口。与您的服务提供者制定计划，以解决您的困扰，也许是休息一下以恢复镇静或短暂地改变话题。
寻找匹配的迹象
提供者是否会密切关注并以支持态度回应您的袭击故事？提供者是否会解释干预措施，回答问题并征求您的意见？
治疗关系
包括我在内的大多数治疗师都欢迎反馈 使您在艰难的过程中更加舒适。治疗是一项艰苦的工作，但这是一种合作关系。在这种关系下，与治疗师保持联系，了解您在此时此地的感受，可以带来最佳护理。
尽管性侵犯的男性幸存者在接受所需的治疗时面临着独特的挑战，但仍可以找到知识渊博，敏感的医护人员来帮助您应对这些挑战。
此外，发扬光大的经验不仅可以使您感觉更好，而且可以帮助医学界更好地了解这个经常沉默的团体的需求。
