两性男人和女人的心理健康问题

双性恋男女骄傲游行

双性恋者即使在LGBT社区中也没有得到足够的代表和歧视。由于两性恐惧症和其他心理健康问题,双性恋男人和女人都可以解决, 更可能 产生精神疾病, 比较不可能 出来比 男同性恋者 和 女同性恋者 。他们也有 最高利率 亲密关系中的虐待。





如果您将自己确定为双性恋者或正在考虑将其确定为双性恋者,则本文将帮助您解决潜在的心理健康问题并更好地了解当前的问题。对于想要支持双性恋社区并鼓励LGBT社区接纳双性恋者的人来说,它也是宝贵的资源。

恐惧症:刻板印象和假设双性恋者忍受

LGBT社区内外的人们都对双性恋者的刻板印象永存。他们假设双性恋者是:





  • 淫乱
  • 贪婪
  • 无法承诺
  • 优柔寡断
  • 不信任
  • 更有可能作弊
  • 对只有一个性别的一夫一妻制关系不满意
  • 经历一个阶段后再以男同性恋或女同性恋( 精神卫生专业人员 也将此假设称为“双向擦除”或“隐形”
  • 在解决异性恋关系之前进行试验
  • 他们当前伴侣的性别象征着决定是异性恋还是同性恋
  • 胆小
  • 不负责任
  • 负责在LGBT社区的不同群体之间传播性传播感染
  • 利用直接特权

由于这些假设,“双性恋”已成为一个肮脏的词,以至于许多双性恋者都避免使用它。他们经常使用委婉语,包括全方位,异质性,同质性,双性恋等。

人们还使用各种短语和术语来羞辱双性恋者:



  • 适用于任何团队
  • 开关击球手
  • 除此以外
  • 围栏保姆

根据一项调查,大约60%的双性恋者在工作场所听过两性笑话或评论。 报告 来自双性恋倡导组织。

LGBT社区内部的歧视

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由于上述假设和定型观念,LGBT社区的许多成员歧视双性恋者。网上约会环境是众多环境之一 例子 说明了这种歧视。

在包括OkCupid在内的受欢迎的约会网站上,许多女同性恋者的个人资料都包含诸如“不需要双性恋者”之类的短语。使用在线约会网站的双性恋者遭到三人一组的无礼要求,但他们得到的实际约会少于其他LGBT成员。这些问题使他们不愿在自己的个人资料和身分上识别为双性恋。

虽然 更多的人 与同性恋相比,双性恋被认定为双性恋,各种形式的歧视导致他们的代表性严重不足。双性恋者几乎没有社区意识,特别是与男同性恋等其他群体相比。

幼儿测验中阿斯伯格综合症的迹象

对被吸引不止一种性别的内

像LGBT社区的许多其他成员一样,双性恋者通常希望他们可以改变自己的性取向。根据治疗师的说法,当他们意识到自己被两性所吸引时可能会感到内。 塞达·格拉高斯 ,专门研究圣地亚哥LGBT社区的成瘾问题。

当他们进入长期恋爱关系时,这种内感会加剧,尤其是当他们在恋爱过程中发生双性恋时。即使双性恋伴侣仍然忠实,他或她也会觉得双性恋正在出卖这种关系。

双性恋男女之间的差异

所有双性恋者都应对两栖恐惧症和歧视,但是这些问题对于男人和女人都有不同的表现。双性恋女性更频繁地处理性对象化问题。

“如果很多异性恋男人认识一个(好看的)双性恋女性,这是一个'打开',”他说。 治疗师克里斯汀·马丁内斯(Kristen Martinez) ,与LGBT客户合作。

另一方面,马丁内斯说,双性恋男人会遇到一些女人,她们认为自己由于性欲不够“男子气概”。

如何在双性恋社区中支持心理健康并成为倡导者

如果您不是双性恋者,但想支持双性恋者的心理健康,则可以提出一些建议:

  • 为您认识和关心的双性恋者提供支持。使用本文来确保您对他们的问题敏感。
  • 如果您是LGBT社区的成员,请务必与双性恋者接触,并让他们知道他们是您社区的平等部分。您还可以鼓励LGBT组织更好地代表双性恋者。
  • 支持双性恋倡导组织,例如 双性恋资源中心

如果您是双性恋男人或女人,如何照顾您的心理健康

考虑看看 专门与LGBT社区成员合作的治疗师 ,可以理解您的问题并避免做出判断的人。请记住,您不应该为自己的性欲感到隐形或羞愧。