情绪障碍
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日常生活就像情绪的过山车。有一天,您可能会因为高调的晋升或考试成绩出色而感觉自己处于世界之巅。另一天,你可能会因为人际关系问题、财务问题或上班路上爆胎而感到沮丧。这些是来来去去的正常情绪波动。当您的情绪开始影响您的日常活动以及您的社交、教育和职业关系时,您可能患有情绪障碍。
什么是情绪障碍?
情绪障碍的特征是情绪的严重变化,导致生活活动中断。尽管已识别出许多不同的亚型,但存在三种主要的情绪障碍状态:抑郁、躁狂和双相情感障碍。重度抑郁症的特点是整体情绪低落。情绪高涨的特征是躁狂或轻躁狂。抑郁和躁狂情绪之间的循环是双相情绪障碍的特征。除了情绪的类型和亚型之外,这些障碍的强度和严重程度也各不相同。例如,心境恶劣障碍是重度抑郁症的一种较轻的形式,而循环心境障碍被认为是一种类似但较轻的双相情感障碍形式。
抑郁症概述
如果您患有抑郁症,消极情绪会影响您的整个人。虽然存在不同类型的抑郁症,但大多数会对情绪、认知、睡眠、行为、全身和体重产生影响。您可能会感到冷漠、普遍不满、对过去令人愉快的事物失去兴趣、情绪波动或整体悲伤。此外,您可能有自杀念头、睡眠问题、感到过度易怒、与社会隔绝和烦躁不安。抑郁症通常也会影响您的体重——您可能会失去进食的兴趣并减轻大量体重,或者感到过度饥饿并导致体重增加。
狂热概述
躁狂情绪的特点是异常高能量和情绪。欣快感经常出现。这些高涨的情绪通常会在一天的大部分时间里持续三天或更长时间。典型的躁狂症状包括快速和/或过度说话、需要比平时少得多的睡眠、注意力分散、判断力差、冲动和做出鲁莽的决定。
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情绪障碍的原因和影响
是什么导致情绪障碍?研究人员和医学专业人士对这个问题没有准确的答案,但认为生物和环境因素都在起作用。如果您的家族史包括被诊断出患有情绪障碍的人,那么您经历这些情绪障碍的可能性虽然总体上仍然很低,但会增加。创伤性生活事件也被认为是情绪障碍发作的罪魁祸首。情绪障碍会对您的工作和学校生活产生负面影响,并会干扰您的人际关系。在某些情况下,药物和药物滥用可能是导致您疾病的原因。
情绪障碍的患病率
已发现情绪障碍在任何给定时间都会影响大约 20% 的一般人群。更具体地说,据认为 17% 的美国人口终其一生都患有抑郁症,而双相情感障碍仅影响 1% 的总人口。然而,研究人员一致认为,许多躁狂情绪的例子经常被忽视或被认为没有问题,导致其报告的患病率显着下降。
诊断方法
情绪障碍是通过身体检查和心理健康评估来诊断的。您的医生将进行体检,以排除任何对您的情绪造成影响的潜在疾病。如果排除,心理健康提供者可能会进行一系列评估,以确定您的情绪稳定性和心理健康。由于与他们相关的社会污名,许多人不愿意为情绪障碍寻求帮助。正因为如此,许多人未被确诊,大约只有 20% 的确诊患者接受了治疗。
治疗方案
情绪障碍主要通过药物和心理治疗来治疗。即使经过治疗,情绪障碍终生持续或偶尔来来往往并不少见。关于情绪障碍的教育可帮助患有这些疾病的人识别表明情绪障碍重新出现的行为和思想模式,并促使他们寻求额外的治疗。
通常情况下,抗抑郁药和抗焦虑药是给患有情绪障碍的人开的,以减轻情绪困扰。即使使用药物,大多数心理健康提供者仍建议将它们与心理治疗结合使用。
心理治疗或谈话治疗专注于改变思维模式和行为。认知行为疗法通常被认为是情绪障碍患者的基准疗法。已经发现它具有显着的积极治疗效果,在某些情况下,仅心理治疗就足以治疗情绪障碍。
得了抑郁症是什么感觉
一些情绪障碍,例如双相抑郁症,通常通过终身服用情绪稳定剂并结合心理疗法来治疗。此外,某些情绪障碍的严重程度可能会导致住院治疗,特别是如果受影响的人试图对自己或他人造成伤害或有想法或企图自杀。
最后更新:2020 年 9 月 3 日你可能也会喜欢:
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