在冠状病毒爆发期间为父母提供的6种心理健康提示

孩子们可能未准备好应对像冠状病毒这样的疾病爆发。这些提示可保护孩子的心理健康。

隔离期间避免破坏关系的6条提示

如果您担心与伴侣隔离的影响,请遵循以下提示以保持牢固的关系。

在冠状病毒爆发期间管理在家工作的7个技巧

随着爆发的继续,我们许多人可能会发现自己在家工作。使用这些技巧可以简化管理工作和家庭生活的调整。

在COVID-19爆发期间与孩子一起在家工作的7个技巧

充分利用心理健康和生产力方面的这些技巧,充分利用在家工作(当孩子们不亲自上学时)的好处。

冠状病毒大流行期间工人的心理健康指南

对于某些工作人员而言,下班回家并不总是一种选择,这是他们在爆发期间如何保护自己的心理健康的方法。

复杂的悲伤:为什么我们哀悼从未遇见过的人

悲剧激起了各种各样的情绪,虽然我们每个人都有不同的悲痛,但有时哀悼那些我们未遇见的人更加复杂。

冠状病毒爆发期间无力面对的感觉

在暴发期间,对冠状病毒等疾病缺乏了解会使人们感到无能为力和脆弱。阅读更多。

处理与冠状病毒相关的财务焦虑

由于全球大流行COVID-19,许多人正迅速承受财务压力。这是解决焦虑的方法。

在冠状病毒爆发期间应对失望

接下来的几周可能看起来与预期不同。这是在COVID-19期间处理失望感的方法。

在COVID-19爆发期间,大学生如何优先考虑心理健康

针对大学生的计划突然发生变化,可能会让人情绪激动,这是在过渡期间如何保护自己的心理健康的方法。

冠状病毒如何被污名化以及如何抵抗它

如果您感染了冠状病毒并且不给他人以耻辱,请不要感到羞耻-保持镇定,遵循准则并注意心理健康非常重要。

在社会隔离期间单身人士如何与孤独感作斗争

虽然我们都需要一个人的时间,但我们也需要保持联系。这里有一些技巧,可以在社交孤立时保持理智并与孤独作斗争。

在“社交活动”中如何保护您的心理健康

在隔离期间感到孤独和孤独的感觉很普遍,这是在冠状病毒爆发期间如何解决这些问题的方法。

在世界心理健康日投资社区福祉

投资精神卫生势在必行。深入探讨其好处以及它如何对您自己和您的社区产生持久影响。

当您在一起时,防止家庭冲突

隔离在一起甚至会使最健康的家庭或室友动态紧张,常常导致冲突。解决方法如下。

克服冠状病毒焦虑的资源

在不确定的冠状病毒爆发期间保护您的心理健康。利用Talkspace治疗师的这些技巧来管理您的焦虑症。

Snapchat的新心理健康资源:提高认识的机会

Snapchat发布了一个名为“在这里为您服务”的工具,但是我们如何才能优化其使用并创造知名度的机会呢?阅读更多。

大声说出饮食失调:泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)推动对话前进

没有人能抵抗饮食失调,即使是最有影响力的名人也不例外。阅读泰勒·斯威夫特的新纪录片如何推动一场有力的对话。

Talkspace针对COVID-19相关问题的心理健康资源

Talkspace致力于改善心理健康状况-针对冠状病毒的爆发,我们整理了一份由治疗师支持的资源清单。

冠状病毒的混乱:如何保护您的心理健康

为了减轻爆发时的焦虑,至关重要的是要确定您控制的是什么。根据治疗师的说法,这是这样的。