治疗师的十大恐怖症名单

您的“非理性”恐惧可能比您意识到的更为普遍!谈话空间治疗师深入探讨了我们最常见的恐惧症,以及如何管理它们。

如何克服令人恐惧的恐惧症

恐惧是人类的一种正常情感,但是当采取极端形式时,它是有害的。这是您的恐惧症加剧的迹象,现在该寻求帮助了。

海水恐惧症:如何应对海洋恐惧症

想知道为什么深水使我们感到焦虑?了解如何伸直脚趾,并控制自己对深处的恐惧。

是什么使非理性的恐惧与众不同(以及如何应对)

非理性的恐惧(例如蜘蛛或造访牙齿)不会威胁生命,但会引起某些人的严重焦虑。阅读如何消除这些恐惧。

什么是恐惧症?

看到蜂窝,海绵或石榴后,您是否感到不舒服或焦虑?了解为什么有些人会严重恐惧圆团。

为什么有些人喜欢被吓到?

有些人比其他人更害怕被吓到。这不仅与个性和偏好有关。有神经方面的差异。