治疗师的十大恐怖症名单
您的“非理性”恐惧可能比您意识到的更为普遍!谈话空间治疗师深入探讨了我们最常见的恐惧症,以及如何管理它们。
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恐惧是人类的一种正常情感,但是当采取极端形式时,它是有害的。这是您的恐惧症加剧的迹象,现在该寻求帮助了。
想知道为什么深水使我们感到焦虑?了解如何伸直脚趾,并控制自己对深处的恐惧。
非理性的恐惧(例如蜘蛛或造访牙齿)不会威胁生命,但会引起某些人的严重焦虑。阅读如何消除这些恐惧。
看到蜂窝,海绵或石榴后,您是否感到不舒服或焦虑?了解为什么有些人会严重恐惧圆团。
有些人比其他人更害怕被吓到。这不仅与个性和偏好有关。有神经方面的差异。