“我需要帮助”

与某人接触并不总是一件容易的事,尤其是在心理健康方面。这是获得应有帮助的方法。

亲人死后如何生存

珍妮·威廉姆森(Jenny Williamson)讲述了她的母亲因癌症而悲痛的故事。当亲人去世时,她仍然需要学习如何生存。

如何将童年的困境转化为成功

童年的艰辛和创伤会加剧心理健康问题。幸运的是,这些斗争也可以增强韧性和智慧。