高毒人群的6个特征

学会认识有毒人的负面特征,这样您就可以与那些值得您花费时间和精力的人一起生活。

关系崩溃后反弹的6种方法

当情绪高涨,而我们与伴侣失去冷静时,情况就会变得混乱。了解如何在内部进行有效的恢复和沟通!

与远方人打交道的6种方法

与远方的人联系有困难吗?学习促进以他们的方式进行开放式交流,并改善彼此的关系。

导航袖带季节的6种方法

袖口季节感觉需要在寒冷的冬季配对。了解如何独自享受时间,而不是依靠他人来获得幸福。

治疗师揭穿的7种关系神话

当涉及到人际关系时,我们所有人都会带来无法遏制的期望。治疗师约尔·埃尔·卡拉巴拉(Jor-El Caraballo)研究了常见的恋人神话及其现实。

您在友谊中被利用的7个迹象

每个人都有那个不断求情的朋友,却再也回不了爱。找出如何处理这些单方面的关系。

关于情人节要记住的7种真理

流行文化充分说明了人际关系,但神话与现实却不同。情人节那天,请考虑七位Talkspace治疗师的智慧。

对您的心理健康有害的7种朋友

当朋友开始对您的生活产生负面影响时会发生什么?了解如何识别有毒的朋友,以及如何摆脱不良的友谊。

恐惧使您减少恋爱关系的7种方法

您是否经常发现自己处于无法满足的关系中?了解您的恐惧如何与不想要的伴侣保持联系。

保持长距离恋爱关系的7种方法

您是否因长途恋爱关系而失眠?了解远离伴侣时如何快乐并给予应有的关注。

你约会自恋者的8个迹象

担心伴侣的自我参与可能是一个更严重的问题?查看8个迹象,以评估您的伴侣是否可以成为自恋者。

单身的8种方式对您的心理健康很有帮助

我们知道与他人建立联系可以增进幸福,但是您知道单身带来许多健康益处吗?这是独自骑行的8个理由。

关系中的八种维持友谊的方法

与浪漫伴侣花费过多的时间可以与他人(例如朋友)保持距离。了解在恋爱中如何保持友谊。

9对幸福的夫妻谈论的事情

幸福的夫妻通过谈论诸如性,政治,金钱等问题超越了闲聊。了解他们谈论什么以及为什么!

职场粉碎者生存指南

在办公室里有关于某人的蝴蝶吗?为同事管理激动的感觉可能很棘手。了解解决此难题的最佳方法。

建立关系中健康界限的指南

学习与他人建立界限可能是一个具有挑战性的过程,但这对于健康的关系至关重要。本指南将帮助您入门。

男人在情感上真的比女人少吗?

男人在情感上无法获得是一个普遍的刻板印象,但这是真的吗?了解男人和女人与伴侣不同表达情感的方式。

您是否正在为他人的心理健康问题做贡献?

您可能会让某个人比让您流量减少的人更沮丧。了解如何了解您的行为如何影响他人。

您是否正在将问题投射到合作伙伴身上?

当我们不愿意解决自己的问题时,有时会将它们投射到其他问题上,从而造成伤害。在里面,学会识别并停止投影!

您是否处于相互依存的关系中?

谈话空间治疗师萨曼莎·罗德曼(Samantha Rodman)分析了电影“男人爱女人时”,以阐明人际关系中的相互依存概念。