性成瘾:迹象、症状和治疗
跳到: 性成瘾的迹象Sam 在椅子上不舒服地扭动着身体,在谈论他的色情习惯时发现很难看我的眼睛,这在过去的几个月里已经超过了他的生活。他承认,我从 11 岁起就一直在看色情片。但它曾经在某种程度上受到控制。现在,我每次都带着手机潜入男厕所工作几个小时。当我妻子睡觉时,我在线。我就是停不下来。
山姆开始意识到他是一个性瘾者。去年秋天,当前电影制片人哈维·韦恩斯坦 (Harvey Weinstein) 宣布这使他感到不适并进入康复中心以逃避因涉嫌袭击而受到刑事起诉时,这个词开始受到新的审查。
该国心理健康界的从业者仍然无法就如何看待从强迫性手淫到无法控制的不忠到包括裸露癖和儿童色情在内的非法行为在内的众多功能障碍达成一致。这些被归为性成瘾的标签,影响了 3% 到 6% 的美国人口。对于性成瘾或通常称为强迫性行为障碍是否是一种可治疗的精神障碍,甚至存在分歧。
无论使用什么名称,这种疾病都没有列在精神疾病诊断和统计手册 (DSM-5) 中,从业者用来诊断精神疾病。排除的理由是性成瘾不会导致戒断的身体症状,如疾病或焦虑。另一个问题是不要污名化 LGBTQ 和跨性别社区、享受扭结、非一夫一妻制行为和其他不可接受的“正常”性行为标准的人。然而,这种排除使得获得治疗报销变得极其困难。
临床心理学家和作者性成瘾的神话David Ley 博士毫不吝啬。他告诉我,性成瘾是有权势的男人在从事冲动性滥交行为时使用的借口和分心。
然而,虽然大多数受折磨的人可能是男性,但他们没有性功能障碍的专利。例如,贾达·萍克特·史密斯 (Jada Pinkett Smith) 对她过去对酒精、锻炼和性上瘾的态度非常坦率。 7 月,这位女演员在她的新脱口秀节目 Red Table Talk 中透露:当我年轻的时候,我肯定认为我有某种性瘾,是的 - 一切都可以通过性来解决?
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性成瘾的迹象
性健康促进会 (SASH),一个致力于促进性健康的非营利性多学科组织更喜欢另一个术语——性欲亢进。 SASH 将其定义为无法控制强烈、重复的性冲动或导致重复性行为的冲动的持续模式……尽管会产生不利后果或很少或没有从中获得满足感。当强迫行为持续六个月或更长时间,导致生活其他方面的功能受到严重损害时——例如,家庭、工作、自我照顾、爱好——必须引起注意。
一位我叫 Ed 的病人描述了他的痛苦:一旦你做爱,你就会突然对躺在你身边的人产生厌恶感。难以专注于手头的任务。在醒着的每一分钟,你的脑海中都会出现性图像,并且会做关于性禁忌的噩梦,例如与近亲发生性关系……
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A.D.伯克斯,作者性与投降:瘾君子的旅程,给自己贴上前性瘾者的标签。他的底线是:如果一个男人或女人不断地用性来逃避痛苦,他或可以被认为是一个瘾君子。
事实上,上瘾,无论是表现为强迫性赌博、购物、药物滥用还是性行为,都植根于逃避情感痛苦的愿望。当人的冲动控制能力不足以减少或减少活动时,愉快事件的分心就会变得有害。
探索治疗方案
由于性成瘾治疗不受保险公司和政府机构的监管,因此在治疗上附有一种“买家当心”标签。做你的研究,并确保无论你去哪里寻求帮助都有良好的声誉并且没有抱怨。
对于某些人来说,12 步程序 性瘾者匿名 可以通过提供社区和支持来提供帮助。其他人需要一对一的治疗,可能还需要精神药物。
例如,我和我的病人 Sam 探索了他成瘾的根本原因。事实证明,这位现年 33 岁的年轻人在 11 岁时第一次开始观看色情片,以逃避对他父亲最近去世的悲痛。几个月前,当我问到他的生活发生了什么时,曾经可以控制的习惯变得无所不在时,他说他的母亲刚刚去世。我的病人不仅让他的妈妈伤心,而且新的失去也引发了他压抑了 22 年的痛苦。意识到这一点后,山姆开始接触自己的情绪。这是康复的良好开端。
与其深入感情, 认知行为疗法(CBT) 是一种短期方法,旨在通过有助于调节冲动的学习技术,帮助患者注意并纠正导致强迫行为的非理性想法和感受。这通常涉及记日记和练习簿,可以有效治疗性成瘾。
Doug Weiss 博士是其他书籍的作者,性瘾:6 种类型和治疗方法以及心连心咨询中心的创始人,该中心提供结合心理治疗、CBT 和小组工作的性成瘾治疗。 Weiss 博士说,治疗的关键是学会在与您爱的伴侣发生性关系时全身心投入,而不是仅仅将某人作为性渠道。心连心咨询中心提供 3 至 5 天的现场强化课程,完全康复率为 85%。 Weiss 博士指出,其余患者通常会复发。他强调,问责制是关键。设置复发的后果。
有时我只想死
此外,回家后跟进治疗并让受您成瘾影响的其他人参与您的康复至关重要。 Weiss 博士,他也是 美国性成瘾治疗协会 ,为那些与成瘾作斗争的人提供了最好的建议,你必须有治疗的动力,而不是为了让别人开心。
最后更新:2020 年 11 月 16 日你可能也会喜欢:
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