您应该和前任重聚吗?

女人捧出干花

俗话说:“有时候上帝会派遣 前任的 回到你的生活,看看你是否仍然很愚蠢。”好吧...这句话肯定有点刺耳,但这是有道理的。





exe是您的exe,这是有原因的。您要么丢掉了它们,要么丢掉了您,或者您达成了一项“相互”的协议,即事情没有解决。但是,分手很少是彻底的休息,而exe经常会回到自己的生活中,尤其是通过社交媒体上的提醒。

与前任重聚不一定是愚蠢的……但这也不总是最好的主意。每一个 关系 情况有所不同,分手后是“应该”还是“不应该”重聚是一个非常棘手的问题,需要逐案回答。





如何判断与前夫重聚是否可行

您可以通过以下几种方法评估与ex在一起时是否有意义。

回顾分手的原始原因

在问自己是否想与前任重新建立关系时,请重新考虑关系终止的原因-我相信您会记得!问问自己,如果您现在重新在一起,会不会仍然存在相同的问题?



为了征询专业人士的意见,我与有执照的专业临床顾问和Talkspace治疗师Rachel O’Neill博士进行了交谈。她回应了分析造成分裂的原因并评估该因素现在是否不同的重要性。

“我总是要求客户考虑最初导致 分手 以及他们期望这次有所不同。发生了什么变化?”奥尼尔建议。 “例如,如果关系由于信任问题而终止,发生了什么变化以使您相信这些问题将不再存在?请记住,即使您的前任表示已更改,更改通常也是一个缓慢而持​​续的过程,这意味着它们可能会不时地陷入旧的行为模式。”

重新建立关系时,您永远无法确定它是否会成功,但是如果您仍然面临相同的障碍,则该关系更有可能以与第一次相同的方式结束。而且不仅仅在于 伙伴 变了……但是有改变了?导致您关系破裂的情况有没有改变?

例如,我第一个认真的男朋友和我分手,因为他无法应付我 萧条 当我最糟糕的时候。大约一个月后,他回来找我,想聚在一起。尽管我仍然爱他却想念他,我告诉他重新聚在一起是一个可怕的想法。

我问他:“一个月前如果您不能应对我的精神疾病,而且我的病情没有改变,您为什么现在能够应对呢?”这并不容易,但是我知道我做出了正确的决定。

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考虑破坏交易者

有某些破坏交易的因素使重聚变得不可行。

如果前任希望与您重聚,但又不能接受像您一样重要的事情,就像在我的情况下一样,重聚不宜。

如果您和您的前任仍然不同意或者 妥协 根据重大的人生决定。例如,如果您因年龄增长而分手,并且您有1000%的孩子想要生育,而您的伴侣却不想要孩子。

不要因为孤独而重聚

另一个迹象表明你应该回到一起是如果你 孤独 或无伴侣无聊,或您讨厌单身生活。

很难学会自在地花费时间和单身,这是很有价值的一课。许多人因为不懂得如何独自一人而陷入有害的恋爱关系。然而, 单身实际上对您的心理健康很有帮助 ,并且独自一人是学习的一项重要技能。

当您决定重聚时该怎么办

如果您和您的前任决定情况已经改变,并且准备好重聚,那么您将需要权衡解决过去的问题,而不会陷入过去。最终,您希望前进,而不是被倒带并摆脱以前恋爱中最糟糕的部分。

O’Neill建议:“既要考虑如何解决过去的问题,又要如何重新开始”。 “通常,为了开始新的恋爱关系,个人觉得他们需要重新审视上一次恋爱关系的每一次痛苦。这不一定是正确的,它还可能导致关系中的合作伙伴陷入永久性循环,试图证明这次情况有所不同。”

公开抱怨,保持开放,最重要的是,诚实。您和您的伴侣将需要 通信 如果您想第二次锻炼,会比以前更好。

O'Neill说:“我通常建议,如果夫妻双方决定需要解决过去的问题,则承诺在一段时间内致力于解决该问题,然后承诺继续前进。” “与夫妇顾问一起工作对解决过去的问题以及迈向新的起点都非常有帮助。”

与前妻重聚绝对可以唤起很多的 情绪 ,无论是正面还是负面。您必须为可能遇到的麻烦做好准备-更不用说为使关系顺利进行而付出的大量努力。而且,如果第二次不能解决问题,那么海中就会有很多鱼。