为什么我的朋友不离开他们的虐待伴侣-我该如何帮助？
您可能会看到朋友在哭，听到朋友的伴侣对他们发de贬低的评论，或者注意到他们似乎对周围的伴侣感到焦虑或恐惧。或者您的朋友可以自己向您开放。
知道或怀疑您所关心的人处于虐待关系中可能会造成深刻的冲突。您知道这会损害他们的精神，甚至可能 身体健康 —并且您想提供帮助—但您可能会感觉不适应。您想突袭并“拯救”您的朋友，但是您知道您必须尊重他们做出自己选择的权利。
精神分裂症最常见的幻觉类型是：
尽管有这些困难，还是可以支持处于虐待状态的朋友，而且经常可以得到好朋友的支持 有所作为 。提供真正的支持意味着将朋友的需求置于我们自己扮演英雄的愿望之前。这也意味着了解虐待的复杂心理影响。
我们可以通过回答一个常见的问题来理解虐待的复杂性：如果这种关系对我的朋友造成了很大的伤害，为什么他们不离开呢？
那么为什么这么难离开呢？
不要忘记，即使您朋友的关系是虐待性的，它仍然是一种关系：它是复杂而人性化的。有 很多原因 某人可能会与一个虐待对象呆在一起，作为朋友，您可以做很多事情，以提供非判断性的物质和心理健康支持。
以下是一些常见的原因，使受虐待的人继续与伴侣保持联系，以及可以提供帮助的方式：
1.物质依赖
如果您的朋友与伴侣生活在一起，拥有一个共享的银行帐户，有子女，他们依靠伴侣的收入或依靠伴侣的照顾（例如，如果您的朋友 有残疾 并且他们的伴侣是他们的主要护理人员），离职可能会非常困难。
如何帮助
问你的朋友他们需要什么。一个住所，一个工作场所，一个去看医生的伙伴？如果他们有孩子，则在他们制定健康和安全计划时主动提供免费托儿服务。如果他们在没有伴侣的情况下难以为杂货买单，请主动给他们做饭。帮助您的朋友连接到免费或低成本的实体店或 在线治疗选择 喜欢 对话空间 ，如果他们愿意寻求 治疗 ，并轻轻鼓励他们去。
2.丢脸或尴尬
您的朋友可能很难面对这样一个现实，即他们所爱的人对他们的伤害非常严重，您的朋友可能会感到遭受虐待意味着他们很虚弱。但是虐待与个人的强弱无关，这与虐待者选择造成伤害有关。寻求帮助是勇敢的，而不是可耻的。
如何帮助
让您的朋友知道您在这里支持他们-无需判断，没有条件，也不要羞耻。使用支持而不是责怪语言。不是，“像你这样的聪明女孩怎么这样混蛋？”但是“我发现这种关系正在给您带来很多痛苦，并且我在这里为您提供支持。”
3.对郊游的恐惧
如果您的朋友很酷或 反式 ，无证件或某种关系是非法的，您的朋友可能会担心寻求帮助意味着他们的性别，性，移民身份或关系选择会被“淘汰”。虐待伴侣可以利用“郊游”作为威胁，让受害者留下。
如何帮助
教育自己 挣扎 面对酷儿，跨性别或 移民幸存者 暴力，不要对朋友的关系做任何假设，也不要因选择伴侣而感到羞耻。让您的朋友放心，无论他们选择谁作为伴侣，他们都应该安全，快乐，未经他们的同意，您也不会将他们带给家人或朋友。
4.社会隔离
虐待伴侣经常会使受害者与朋友，家人和社区隔离。这导致受害者更加依赖于虐待对象。
如何帮助
您可以帮助您的朋友重建他们在关系期间可能失去的关系和社区支持网络。邀请他们出去与老朋友共进午餐，参加聚会，参加水疗日或玩最喜欢的游戏。您的朋友在他们的恋爱关系已经停止做之前有什么喜欢做的事情（演奏长号，拼字游戏）？邀请他们一起做。
5.希望虐待伴侣能改变
虐待通常是一个周期发生：暴力事件发生后，虐待者可能会道歉并变得甜蜜而充满爱心。受害人对未来充满希望并相信施虐者会有所改变是正常的。但是，现实情况是，如果发生滥用行为，那么可能会在没有认真干预的情况下继续发生并加剧这种行为，例如对滥用者进行持续治疗。
如何帮助
询问您的朋友是否需要帮助 安全计划 。传递全国家庭暴力热线电话，让他们知道如果需要帮助或支持，他们可以随时给您打电话。
6.爱
很难谈论，但是虐待性的关系仍然是关系：它们可能会有亲密，热情和爱的时刻。当您看到这种关系对您的朋友有多有害时，您的朋友可能会感到 真爱 为他们的伴侣。这并不意味着正在发生的事情是对的；这确实意味着正在发生的事情是人类。
如何帮助
这可能对您没有意义，但请不要贬低您朋友的感受。我们并不总是选择我们所爱的人，但我们可以选择我们所爱的人。提醒他们应该一直受到尊重，可以帮助您的朋友做出选择的权利。每当您的朋友离开时，都在那里陪着他们-除了受到虐待之外，您的朋友也正在经历分手，他们可能会感到很多困难。
7.觉得自己应该受到虐待
当人们的自尊心低落时，有时他们觉得自己应该成为虐待的受害者。他们甚至可能依靠虐待来维持负面的自我形象。患有精神疾病的人尤其容易从事这种思维。
如何帮助
尝试说服您的朋友，他们有权保持幸福，健康的关系。如果自尊心蓬勃发展，他们可能不再觉得自己应该受到伤害和放下。一种 治疗师 也可以帮助他们重新评估自我价值。
8.对变化的恐惧
有时，人们对变革感到恐惧，以至于他们将处于痛苦的境地，而不是勇敢地寻求新事物。有大量的 心理研究 阐明了这种认知模式，并显示了它如何应用于虐待关系。
如何帮助
同样，帮助您的朋友与心理健康专家建立联系非常宝贵。 治疗师 接受过培训以帮助人们改变阻碍他们前进的非理性负面信念。
这需要 时间和耐心 ，但您的朋友可以离开。
离开虐待关系是一个过程，不一定是一个戏剧性的决定。受害者可能平均尝试离开 七八 次才终于坚持。
害怕打雷和闪电
离开虐待关系就像准备顺利降落到湍急的航班上一样。您可以提供帮助您的朋友放置工具的方法，以使他们的着陆更加安全。您可以为他们提供降落伞，为他们提供收音机以通过地面控制装置进行登机，并扫描地面以建议一个不错的，柔软的着陆点。您无法为他们降落朋友的飞机-最终他们是飞行员-但您可以帮助设置支持，以便当朋友准备好后，他们可以安全地站稳脚跟。
*如果您的朋友身临险境，请报警。您可以找到全国家庭暴力热线的电话指南，非常实用 这里 。
