您的合作伙伴是否破坏了您的成功？

尽管您希望自己的伴侣始终怀有最大的兴趣，并且是您最大的支持者，但不幸的是，情况并非总是如此。不安全感可能会导致不健康的人际关系动态，您的伴侣会试图破坏您的成功。

他们可能会试图阻碍您实现目标的进展，阻止您努力工作以取得较大的晋升，或者阻止您开始新的健身计划来减肥。

没错，您希望您的伴侣站在您的身边，为您加油助威，并在您蒸蒸日上时向您表示祝贺。那么，当您的伴侣不断做相反的事情而不断淡化您的光芒时，您会怎么做呢？您不应该得到这个-这是一些明显的迹象，表明您的伴侣没有真正的最大利益。

迹象表明您的合作伙伴正在破坏您的成功

起初，您可能没有意识到您的伴侣正在破坏您的进步或成功。但是它可能会蔓延到您身上，变成您根本无法忽略的事物。您可能会意识到，您的伴侣不鼓励您去实现自己的梦想（无论梦想大小），或者如果您因雄心勃勃，努力工作或实现目标而感到内make。

“当我们谈论别人破坏我们的进步或成功时，我们几乎立即想到了控制权，” LCSW-S的谈话空间治疗师辛西娅·卡钦斯（Cynthia Catchings）说。 这种控制可以直接而明显的方式进行 或者可以采用潜意识控制的形式。我们必须记住，控制并不总是伴随着恐惧或武力。它也可以以潜意识的方式出现。”

卡钦斯说，您应该注意的一些迹象是：

• 操纵
• 查明不安全感和弱点
• 减少您的成功
• 当你完成某件事时不在场
• 不提供情感支持
• 负面地谈论你

同样，它不一定总是直接的或明显的行为，因此您需要警惕它，如果感觉有些事情，请相信自己的直觉。

为什么合作伙伴破坏

有很多原因使您的伴侣想要自觉或不自觉地破坏您。根据Catchings的说法，“大多数时候（破坏的原因）是不安全感，害怕被遗弃或嫉妒。”对不安全感和嫉妒的恐惧源于不安全感，因此，实际上，任何破坏行为都可能源于伴侣自身缺乏自我意识。

他们感到受到威胁

令人遗憾的是，与女性异性恋关系中的男性常常会受到女性成功的威胁，这可能导致破坏。 “在文化上，我们看到有些男人不喜欢看到自己的伴侣成功或升职，”卡奇斯说。该理论已被以下方面证实 学习 研究表明，如果女性伴侣成功了，男人比女人更有可能受到自尊心的打击。当然，这并不适用于异性恋关系中的每个男人，因此请带着一点盐，但如果您是一个处于繁荣时期的女人，请小心不要破坏。

缺乏信任

“（破坏）的另一个原因可能是缺乏信任，”卡钦斯补充道。 “成功可能会得到其他人的额外关注，这可能会吓到某些人，引起不信任。”同样，这实际上归结为不安全感。如果您的伴侣在自己和您的关系上都感到安全，那么他们可能不会受到太大的威胁。

还有一点需要注意：您的伴侣可能真的没有意识到他们在破坏您或伤害您……但是那还不行。凯奇斯警告说：“有时候，这个人可能不知道自己的行为，但是我们必须小心谨慎，因为这也可以作为借口。”

如果您的伴侣破坏您该怎么办

一旦看到您的伴侣破坏您的迹象，就可以采取行动。认识到破坏活动只是第一步。避免为合作伙伴的负面行为找借口是第二个原因。”

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当您爱一个人时，为他们找借口绝对容易。但是，如果您想继续成长并取得成功，那么如果他们不断努力使您失望，您就无法为他们对待您的方式找借口。

通信

沟通是应对这种情况的关键 准备好了保持沉默或被动地积极进取，将无济于事。 Catchings说：“诚实，并与您的伴侣谈谈您所看到，思考和感觉到的东西，并保持开放和清晰，传达出破坏行为停止的必要。” “要具体，并寻求所需的支持。如果您的伴侣无法理解您的需求，请以不同的方式进行交流。”

知道何时寻求专业帮助

您的伴侣应该支持您并帮助您实现目标。如果即使您与他们进行了认真的讨论之后，他们仍然继续从事操纵，控制，破坏性行为，那么可能是时候……如果您决定要与这个人保持联系，那就是。

“如果破坏行为仍在继续，请寻求帮助。” Catchings建议。 “找治疗师可能是永久消除破坏行为的好方法。”

如果在清晰的对抗，沟通甚至是治疗之后，您无法让伴侣与您处于同一个波长，那么该说再见了。与不希望您成为自己最好的自己的伙伴呆在一起不值得。
找到一个将成为您最大的支持者和拉拉队长的人，因为那是你应得的。