儿童创伤会引起恐慌症吗?

温迪·威斯纳(Wendy Wisner)想知道她的童年创伤是否导致她发展为恐慌症。为了了解真相,她咨询了Talkspace治疗师。

不同类型的焦虑发作:了解因素

焦虑发作可能不是临床上的正式术语,但是可以通过检查某些因素来对不同类型的焦虑发作进行分类。

如何处理工作中的恐慌发作:完整指南

使用本指南来处理上班时的恐慌发作(尤其是如果您现在正在发生这种情况),为下一次发作做好准备并完全阻止它们。

停止恐慌发作的终极指南

恐慌发作可能会迅速发生-这是您需要了解的恐慌发作的迹象,症状,原因和治疗方法。

根据治疗师的说法,停止恐慌发作的终极指南

惊恐发作可能会让您大跌眼镜,但是拥有可以帮助您解决问题的工具可以使生活变得更轻松。这是治疗师的关键提示。

治疗帮助了我:制止我的惊恐发作

埃里卡·萨特(Erika Sauter)在寻求帮助之前经历了多次恐慌发作。与治疗师会面后,她了解到恐慌是对情绪的身体反应,从此再也没有发作过。在里面读她的故事!

该病毒性推文在焦虑症发作期间帮助夫妻互相支持

这个女人发了一条推文,列举了男友在袭击中可以帮助她的方式,这非常有帮助。

焦虑发作和恐慌发作有什么区别?

人们经常将焦虑发作与惊恐发作混淆。了解这两个术语的真正含义将帮助您找出可能遇到的问题。