认识我们的治疗师：凯特·德尼汉（Kate Denihan）

名称：凯瑟琳·凯特·德尼汉
许可信息：纽约LCSW-R 072088
你住在哪里：纽约，纽约
家乡：纽约，纽约
在Talkspace工作的时间：11个月
作为治疗师的时间：15年

你为什么在治疗/心理健康方面工作？

我从事心理健康工作是因为我深切需要帮助寻求帮助，指导和支持的其他人。我有两种个人生活经历，一种是从童年开始的经历，另一种是最近的经历，这巩固了我对这一专业领域的奉献精神。

我与一个有特殊需要的兄弟一起长大，我想表达自己的看法，并为那些不能自己倡导自己的人辩护。我的兄弟塔利（Tully）比我认识的大多数人面临的挑战更多。然而，他带给他所有接触的喜悦和无法解释的光芒。塔利的胸怀大志激励着我，帮助人们找到内心的平静与幸福。

大约两年前，我因意外的药物过量而失去了28岁的弟弟查理（Charlie）。心理健康，成瘾，污名，流失以及错综复杂的护理对我来说都是非常个人的。我没有其他领域可以带来如此广博的知识，经验和深切的帮助希望。虽然有时很难表达这种悲惨的经历，但缠绵的失落感永远改变了我的人生观，并在许多方面帮助我强调了心理健康的重要性。

是什么让您开始在Talkspace工作？

我认为在线治疗的概念很吸引人，我想了解更多。这是我与个人理疗师一起尝试的一种方式，我发现这是一种独特的联系方式。我还希望能够吸引更多的人，并帮助解决人们在尝试获得治疗和心理健康服务时经常遇到的污名。

例如，在纽约市，有些人等待几个月才能见到治疗师。在迫切需要的时刻，这是不可接受的。我发现Talkspace是我解决此问题的绝妙方法，我希望精神卫生保健系统能做更多的工作来解决这些悬而未决的难题，这些难题使接受治疗变得如此困难。

当我加入Talkspace时，我对我所建立的深厚的联系感到惊喜，他们以一种更有意义的方式与人们相处，并以一种“非传统的方式”陪伴他们。

是什么让您对工作感到最自豪？

我对在Talkspace与直接合作的客户的工作感到最自豪。我可以实时看到变化，并在变化发生时与他们一起庆祝成功。在严重危机时刻和需要时，我也可以通过传统的面对面治疗并不总是可以得到。昨晚我收到客户的一封电子邮件，与我分享她的人生故事。她将我包括在她的故事中，并写了一篇关于她在考虑放弃生活时对她有多大帮助的文章。正是这样的时刻让我对自己的工作感到无比自豪。

我也为成为这样一个优秀而敬业的临床医生社区的一员而感到自豪，他们全都朝着同一目标努力。

您是否有用作治疗师的特殊资格证书，专业知识或方式？它们如何补充您的整体工作？

作为一名执照的临床社会工作者[LCSW]，我有很多专长和方式可供选择。在与客户进行治疗时，我以人为本，并且相信治疗是一个协作过程。我专注于在治疗的开始阶段建立牢固的关系和融洽的关系，以使服务对象感到舒适并在我的工作中更加有效。

我喜欢从循证医学实践，创伤知情治疗，正念，支持疗法，CBT / DBT和心理教育中汲取经验。我会尽可能灵活地为客户提供最有益的体验。我相信治疗是一个共同的过程，我会与客户一起制定最佳计划以满足他们的需求，当然这会随着时间的推移而改变。我从来没有低估找到合适的治疗方法的重要性。

为什么你的工作很重要？

我所做的工作非常重要，因为我能够与人打交道并建立强大而关键的联系。许多人在心理保健方面都经历过糟糕的经历，我认为这是我改变这种状况的机会。

您能想到工作中鼓舞人心的时刻吗？

有太多的实例启发了我，因此很难只选一个。尽管如此，当我在贝尔维尤医院（Bellevue Hospital）从事精神病学工作时，确实发生了一个确实启发我的事例。

我们有一个不愿与任何人交谈的病人。一些工作人员以为他可能是精神病患者，但我真的很想帮助与他建立联系。
我每天早上去他的房间大约一个月。我交谈并阅读了他的报纸，但他没有回应。但是，经过一个月的持续进行之后，他的确与我讲话，我们的工作从此开始。

这启发了我，因为它表明努力工作和对与我一起工作的人的奉献是有回报的。它教会了我永不放弃的人，这是我今天接近的一课。

如果您对寻求治疗者有一条建议，那将是什么？

我认为对于寻求治疗者来说，最重要的建议之一就是找到合适的治疗师。如果没有“点击”，请不要害怕尝试另一次。这是治疗成功与否的重要预测因素，也可以使您与他人合作时感到舒适。

不要放弃。有一个适合您的比赛！

您对考虑使用Talkspace的人说什么？

去尝试一下。您没有什么可以失去的，一切都可以得到的。
治疗师之所以在这里，是因为他们真的想去那里并提供帮助。迈出第一步需要勇气，但是我们所有人都应该优先考虑自己，我们的心理健康是其中很大的一部分！

谁是您的心理健康英雄？

我的心理健康英雄是莉娅·麦克斯威尼（Leah McSweeny），这是“嫁给暴民”服装系列的创始人和首席执行官，母亲和富有创造力的天才。她是真实，直言，真诚和脆弱的。她以这种诚实的态度分享自己对躁郁症II的经历，并且对自己的身份毫不歉意。
她的躁郁症II型疾病并未定义她。这是让她发光的原因之一！

诉讼和利培酮或利培酮

注意：您需要与Kate或其他任何人聊天 谈话空间治疗师 。请求她之前，请确保您与Kate处于同一状态。