春季之声：心理健康播放列表

一位音乐人说，听音乐可以增进我们的心理健康并减轻焦虑数百项研究的荟萃分析。我们还使用歌曲来反映我们生活，世界乃至季节的变化。

冬天结束了，我们摆脱了冬眠，春天来了。尽管我们许多人在春季感到精神振奋，但对于我们的心理健康来说，这仍然是一个充满挑战的季节-人们开始变得更加活跃，这很了不起，但也可能使某些人感到躁狂。为了给您带来一些乐趣，并让您在进入本赛季时保持心情平衡，我们编制了此“ Spring Sounds”播放列表。请享用！