被解雇时反弹的5种方法

开拓者充满了历史，他们经常在公开场合被开除，然后在所选领域获得成功。

史蒂夫·乔布斯 当他被迫离开了他已经牺牲了一切要建立的数十亿美元的公司时，他是一位富有的全球名人。 奥普拉 在她职业生涯的早期就被解雇为记者，这使她担任了更初级的职位。 华特·迪士尼 有一个类似的故事，因“缺乏想象力，没有好主意”而被堪萨斯城明星开除了。

我们读了这些故事，并且 还有更多喜欢他们的人 ，并希望最好的还没有到来。但是，无论您听到多少鼓舞人心的故事，要找出自己正被迫失业是很困难的。

如何处理失业

听到“您被解雇”或“我们必须让您离开”这两个词可能会造成毁灭性的后果。

这并不容易，但是当您走下走廊，拿着一个装有未使用的订书机和满满是笔的杯子的纸板盒走下走廊时，请保持下巴的字面意义。

感到失落，缺乏控制，愤怒，恐惧和毁灭感是很自然的。花时间和空间处理这些复杂的情绪，以免它们再次困扰您。为自己感到难过；说出来。您的例程已被打断，您与前同事的关系发生了变化。需要付出很多，让自己休息一下。

但是，一旦您花了一些时间来处理自己的情绪，就着重于下一步要做的事情以及如何找到下一份工作。继续生闷气，生气或沉迷于不幸的情况不会帮助您改变所发生的事情。

被解雇时反弹的方法

您可以通过以下几种方式使自己的职业重回正轨：

1.尝试找出问题所在

您可能没有被解雇的确切原因所吸引，但请尝试进行尽可能多的评估和了解。

想想 绩效讨论 您在担任职务时遇到了什么-您的缺点是什么？你称赞什么做得好？您如何改善？如果您有值得信赖的前同事，请他们提供意见。

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现在是时候收集尽可能多的坦率反馈，以提高您的绩效。

2.想想下一步要做什么

您可能会急于寻求另一份工作并恢复正常工作，但您不应盲目地担任下一个职位。首先考虑您想要和需要的一切，这一点很重要 事业 。

也许您走的路不正确；可以使用这种改道绕向另一个方向。

3.制定行动计划

确定了下一步行动后，现在该回到 求职 。

与任何人联系或发送任何方式之前，请确保您的履历表，社交媒体资料和其他个人品牌作品（例如，您的投资组合网站）是最新的。

首先，让您网络中的人知道您正在寻找新工作，然后着手扩大该网络。要求您建立联系，以便与可以帮助您，参加社交活动或加入校友会的任何人保持联系。

4.创建参考列表

在开始申请任何新职位之前，请联系您的前任经理和同事，并询问他们是否愿意与潜在的雇主讨论您在与他们合作时取得的成就。根据具体情况，您可以联系被迫离开的雇主。

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最重要的是，您选择可以担保您的参考资料 积极表现 。

5.明智地花时间在办公室外面

您可能需要一段时间才能完全回到驾驶员座位上，因此请确保您明智地度过了这段间隔时间。

自由职业，志愿服务，继续教育，新证书或花时间建立自己的技能，这表明您没有浪费新的潜在雇主。

如果您需要解决失业问题，可以使用帮助

被解雇并不容易。即使您在该职位上挣扎或不满意，失业也可能会导致个人失败。毕竟，您的大部分身份都与您的谋生活动息息相关。

如果您在不由自主地被迫辞职后感到情绪高涨，请考虑与治疗师交谈。有执照的专业人员可以协助处理损失，并帮助您以健康的方式进行求职：解决您上一份工作可能遇到的问题，并确保将来不会出现这些问题。