边缘型人格障碍综合指南
边缘 人格障碍 （BPD）是一种心理状态，在这种状态下，人会经历持续不断的湍流和不稳定情绪。这种疾病会长期影响一个人的情绪，自我形象和行为，通常会导致冲动行为和问题。 关系 和其他人。通常在十几岁到成年初期就会出现明显的症状，患有这种疾病的人可能会感到愤怒， 萧条 和 焦虑 持续几个小时到几天。 幸运的是，很多人 患有这种疾病的患者可以通过公认的治疗方法显着改善病情并控制症状。
边缘型人格障碍的体征和症状
Talkspace治疗师Christine Tolman，M.Ed.认为，BPD影响您对自己的感觉以及与他人的关系，表现为情感和关系上的不稳定，这可能导致恋爱关系，友谊以及工作场所内的问题。 LCPC。
最常见的迹象和 症状 包括：
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- 持续的空虚感
- 对遗弃的强烈恐惧会导致与他人的真实或想象中的分离或排斥
- 不稳定和紧张关系的模式，例如一时崇拜某人，而下一刻突然发现该人残酷
- 自残威胁和自杀念头，有时是出于对分离的恐惧或被拒绝的恐惧
- 自我认同和自我形象的突然变化，包括目标，价值观，
并把自己看作一个坏人甚至不存在 - 短期和长期的情绪波动，包括强烈的幸福感，烦躁，羞耻，悲伤和/或焦虑
- 经历冲动和冒险行为，例如吸毒，赌博，鲁re驾驶，破坏成功或无正当理由终止积极关系
- 强烈的愤怒，经常发脾气或打架
如果您持续遇到这些常见症状中的一种或多种，并且它们在您的生活中造成了局限性或困难，则可以考虑一些治疗选择。
边缘人格障碍的原因
这种疾病在男性和女性中均会发生，尽管这种心理健康状况的原因尚不清楚，但存在一定的遗传，家族和社会风险 因素 可以发挥作用。
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这些包括：
- 童年时期的性，身体或情感虐待
- 对童年或青春期被遗弃的真实或想象的恐惧
- 创伤或年轻时家庭生活不稳定
- BPD的家族病史，包括与BPD有父母或兄弟姐妹
- 脑化学参与冲动控制和情绪调节
重要的是要注意，危险因素与原因不同-仅仅因为一个人经历了某些危险因素并不意味着他们会发展为BPD。就像许多人在没有任何危险因素的情况下发展BPD一样。
治疗边缘人格障碍
从历史上看，这种疾病很难治疗，但最近有 循证 实践证明，可以帮助BPD患者的疗法越来越少出现严重的症状。随着时间的流逝，这些疗法有助于改善一个人的功能和生活质量。关键是从经过适当培训和认证的精神卫生专业人员那里寻求专业治疗。
被诊断
诊断BPD的第一步就是要得到诊断。您可以与您的初级保健医生交谈，以请求转介治疗师，也可以通过信誉良好的来源（例如， psychologytoday.com ，或者从今天开始 在线疗法 尝试一下。
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根据托尔曼的说法，诊断过程包括一名治疗师，向您询问您所遇到的症状和情绪状况的彻底问题，并帮助确定您是否患有BPD。只有获得许可的专业人员才能做出可行的诊断。
治疗
诊断后，长期治疗可以帮助您解决BPD症状。对于这种疾病，治疗是一种非常有效的治疗方法，因为它有助于改变导致情绪不稳定的有害和破坏性思维方式。随着时间的流逝，新的思维方式可能会对您的行为和看法产生积极影响。在某些情况下， 精神科医生 可能会确定除了说话疗法外，还需要药物来协助您的治疗计划。
好消息？托尔曼说，在诊断出边缘性人格障碍后，药物，疗法和整体健康的生活方式可以提高满意度和稳定性。
何时获得即时帮助
如果您或您认识的边缘性人格障碍者有自杀念头，请致电 国家预防自杀生命线 每周7天，每天24小时拨打1-800-273-TALK（8255）。通话是免费的，您的信息将被保密。
