认识我们的治疗师：Kendra Simpson

名称：肯德拉·辛普森
许可信息：执照的临床社会工作者[LCSW]，执照的独立物质滥用顾问[LISAC]
你住在哪里：亚利桑那
家乡：密西根州
在Talkspace工作的时间：快两年了
作为治疗师的时间：15年

你为什么在治疗/心理健康方面工作？

我知道我自中学毕业后就想当一名治疗师。我之所以开始从事这一领域的工作，是因为我天生就有帮助他人的动力，并且对人类的思想和行为抱有极大的好奇心。

随着时间的流逝，我开始意识到这项工作使我获得了超出我想象的知识。最近，我被提醒，尽管我们在这个世界上处于消极状态，但我仍然每天与积极，充满希望，勇敢和勇敢的人们互动！

是什么让您开始在Talkspace工作？

当我的双胞胎出生时，我开始在当地一所大学工作，在线教学。我能够留在家里照顾他们，同时继续做自己喜欢的工作。

当双胞胎六岁时，我发现了Talkspace，它非常适合我！我喜欢他们的使命是为所有人提供负担得起的便捷护理，同时减少寻求帮助时经常出现的污名。

是什么让您对Talkspace的工作感到最自豪？

去年四月，我有幸参加 Talkspace的第一次年度会议 在纽约。我能够结识这家伟大公司背后的许多杰出人士。

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其中一些特别的人包括联合创始人Oren和 罗尼·弗兰克 。我能够看到他们的真诚热情和帮助他人的义务。我知道那才是最适合我的！

您是否有用作治疗师的特殊资格证书，专业知识或方式？它们如何补充您的整体工作？

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我倾向于将以人为本和认知行为技术作为主要治疗方式。身心关系也是我强烈的感受，整体原则通常是我练习的重要组成部分。当某人尽其所能连接思想和身体时，与他们失去平衡时相比，我经常看到我们所做的工作没有什么挣扎。

当我曾经与贫困的儿童和家庭一起工作时，这开始于我。当您饥饿，疲倦，饮食不良或几乎没有体育锻炼时，在学校很难表现良好或表现良好。

为什么你的工作很重要？

我认为每个人都可以从与家庭和社交圈之外的人交谈中受益。给某人一个安全，无判断的共享空间非常重要！

从治疗师那里获得支持是力量，勇气和勇敢的标志。我认为有必要将此消息发布出去。我们每个人都可以在生活中的某个时刻与某人交谈。

如果您对寻求治疗者有一条建议，那将是什么？

不要害怕说出来。告诉我们您正在寻找什么，什么可行或什么无效。

尽管通常很困难，但是对自己诚实。这可以帮助您在准备就绪时就可以与治疗师交流，这是真正的改善之时。

您对考虑使用Talkspace的人说什么？

试试看！您可以在最舒适和方便的时间/地点编写，交谈或拍摄视频。交流您喜欢或不喜欢的东西。

如果感觉不合适，请不要放弃。再试一次。一旦找到合适的位置，您就不会后悔。

你平时有什么娱乐活动？

我最喜欢与家人一起在当地的宠物收容所做义工。而且，与他们或我自己一起活动很有趣，也是必要的！

谁是您的心理健康英雄？

哦，很简单。 布雷恩·布朗 。

“我认为诚信是这里：选择勇气而不是舒适感，选择最重要的是乐趣，快速和轻松，并践行您的价值观” – Brene Brown

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