儿童与自杀：是否存在危险信号？
跳到： 儿童的微妙警告标志自杀可能不像家庭友好的晚餐话题，但也许应该是。根据美国国家心理健康研究所 (NIMH) 和疾病控制与预防中心 (CDC) 的最新数据，自杀是 10 至 24 岁人群的第二大死因。自杀确实影响儿童和儿童。青少年，回避这个话题不会帮助他们学习如何在需要时获得帮助。
关于自杀讨论的误解之一是谈论它会导致儿童和青少年思考它。事实是，如果孩子太害怕问这个问题，父母就永远无法确定孩子是否有自杀念头。
儿童的自杀行为很复杂。它可能是冲动的，并与困惑、悲伤或愤怒的感觉有关。提醒人们注意的所谓危险信号在幼儿身上可能很微妙。一个年轻的成年人可能会说，当我不在时你会过得更好，例如，一个孩子可能会说，没有人在乎我是否在这里。
关于学龄儿童自杀和自杀意念的研究是有限的，而且样本量往往很小。这使得很难在特定的触发因素和自杀行为之间得出直接的相关性。一项研究发表在儿科然而，比较了小学生（5-11岁）和早期青少年（12-14岁）自杀的特征和诱发因素。
结果表明，自杀身亡的儿童更常遇到与家人和朋友的关系问题（与青少年的男朋友或女朋友的关系问题相比）。这两个群体都可能患有心理健康障碍。虽然青少年更有可能经历 沮丧 或心境恶劣，儿童更有可能经历 注意缺陷障碍 ，有或没有多动症。
[点击阅读我们的报告：儿童自杀的悲剧]
如何改变被动攻击行为
儿童的微妙警告标志
虽然儿童的警告信号可能很微妙，但学习潜在的危险信号在干预中起着至关重要的作用。
基线行为的变化：
相信你的直觉。如果您注意到不是一次性问题的行为变化，请注意。虽然自杀行为通常与抑郁症状有关，但您可能还会注意到您孩子的以下变化：
- 睡眠习惯的改变（过多、过少、失眠或夜醒）
- 饮食习惯的改变（暴饮暴食或吃得太少）
- 远离家人和朋友（社会隔离）
- 心身症状：头痛、胃痛、其他无法解释的疼痛
学校的变化：
孩子在学习过程中经历起起落落是完全正常的，但负面变化的模式可能是孩子需要帮助的危险信号。记下以下几点：
- 学习成绩下降
- 减少与学校老师和孩子的互动
- 对学校缺乏兴趣
- 学校拒绝
- 对日常活动（玩耍、运动、课外活动）失去兴趣
对死亡的执着：
孩子们有时会想到死亡是很自然的，尤其是当他们在应对失去或听到新闻中的悲惨事件时。全神贯注于死亡、研究死亡方式和/或谈论自己的死亡可能是危险信号。注意以下涉及死亡想法的警告信号：
- 关于死亡的常见问题或寻找死亡方式
- 关于死亡或如果孩子死了会发生什么的陈述（例如：我死了你不会想我，我希望我死了，我走了以后不会再打扰你了。）
为您的孩子寻求评估，认真对待所有自杀性陈述。
绝望的感觉：
有自杀念头的孩子可能会表达对未来的绝望感。他们也可能会发表关于无助的陈述。这些类型的陈述表明孩子感觉好像没有什么可以改善他们的结果，也没有人可以提供帮助。
儿童大小的遗嘱：
有些孩子会送出他们最喜欢的东西，或者告诉父母、兄弟姐妹或朋友应该得到他们最喜欢的东西。虽然谈论分配财产对父母来说似乎是幻想游戏，但当与其他行为变化相结合时，它可能预示着自杀的想法。
关于死亡或自杀的写作或绘画：
年幼的孩子经常难以用语言表达强烈的情绪，但他们很可能会写下或画画。描述自杀的诗歌、故事或艺术作品或频繁出现的关于死亡的文字和图画都应进行评估。
情绪的显着变化：
孩子们在成长和克服压力时会经历情绪的变化，但情绪的显着变化表明存在问题。你最了解你的孩子。如果您的孩子突然从平静和相对快乐转变为好斗、完全孤僻或非常焦虑，那么寻求帮助很重要。
用性来应对焦虑
除了孩子可能出现自杀意念的警告信号外，还有一些因素会增加风险。
- 以前的自杀企图（无论多么严重）
- 经历损失（这可能包括悲伤和因离婚或家庭不和而失去关系）
- 长期欺凌
- 自杀或企图自杀的家族史
- 暴力或目睹暴力
- 获得枪支
- 冲动
- 急性排斥反应
- 绝望的感觉
- 感觉像个负担
任何有自杀意念或行为的迹象都应该被认真对待。父母应该询问有关自杀念头的具体问题，您是否考虑伤害或自杀？父母也应该公开谈论抑郁症，问一些问题，例如，您最近是否感到沮丧或非常难过？这些问题向您的孩子表明您理解并关心您。在情感危机时期表达同理心至关重要。
无论您的孩子如何回答这些问题，都必须寻求专门从事儿童工作的有执照的心理健康从业者的评估。如果您不确定从哪里获得帮助，请立即与您孩子的儿科医生预约，并表明您对孩子的心理健康和潜在的自杀行为感到担忧。
在适当的支持下，孩子们可以克服导致自杀念头的感觉和触发因素，并学习有效的应对技巧来应对困难的生活情况。
最后更新：2020 年 9 月 29 日你可能也会喜欢：
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