如果您不与家人分享相同的信念怎么办

如果您在政治,宗教及其他方面存在分歧,则与家人共度时光并不总是那么愉快。这是这些棘手关系的生存指南。

妈妈最需要的是他们的心理健康

无休止的责任使母亲更容易受到心理健康挑战的影响。了解妈妈如何找到支持以使自己的生活恢复平衡。

如果放假期间家里不喜欢家怎么办?

放假回家并不总是会带回美好的回忆-这是您在心不在家时应对的指南。

家庭戏剧何时会变得有毒?

每个家庭偶尔都会遇到冲突。当您发现自己讨厌与亲戚在一起时,可能表明这部戏已经变成有毒的东西。在内部,学习如何识别和管理家族毒性,同时保持您的心理健康。

治疗师说,为什么家庭时间会引出魔鬼

和家人在一起时,您会感到沮丧还是生气?当您想起童年时,学习如何应对负面情绪。

您会将精神疾病转移给孩子吗?

当前和将来的父母经常担心将心理健康问题传递给孩子。了解如何为有挑战的父母提供足够的支持。