如果您不尊重治疗师该怎么办
的开始 治疗 引起复杂的情绪。您可能对自己的负担感到宽慰，甚至对治疗师“得到”您的方式敬畏。像每个恋爱关系一样，通常会有一个蜜月期，您欣赏并尊重您的治疗师，他们对他们能够治愈您的能力充满信心。
但是，随着时间的流逝，新颖性逐渐减弱，工作变得越来越困难。人们通常一开始会把治疗师放在基座上，但是治疗师一定会跌倒。对于某些人来说，适应更现实的治疗师观点是容易的，但对于另一些人来说，则充满了怨恨或缺乏尊重。
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治疗师的共同感受
要了解负面 对治疗师的感受 ，首先让我们看一下治疗过程中更广泛的共同情感。
- 钦佩/尊重：随着人们对关系的信任和生活的改善，可能会出现这些感觉。
- 友善：希望您成为治疗办公室外的朋友，这是很常见的，即使不允许治疗师跨越专业和个人界限。
- 浪漫：这种感觉确实更意味着暗恋。您不认识治疗师，因此无法发展真正的爱。正如大多数击碎对象一样，这种反应通常会随着时间消退。
- 羞耻/尴尬：因为疗法通常会掩盖住一个人生活中的个人细节，所以这种感觉很普遍。
- 愤怒/怨恨：这些感觉的发生可能有多种原因。也许您不同意理疗师，或者没有体验到希望的进展。对过程的失望会导致对治疗师的不满。
- 不尊重/不相信治疗师：您可能不喜欢治疗师的方法，或者约会失误或其他因素使您怀疑治疗师的能力或承诺。如果有人在您准备好之前让您接受治疗，也会发生这种感觉。
负面感觉的可能原因
您的治疗师是人类，他们可能会犯错，或者与您的人格格格不入。但是，治疗过程中的常见因素本身也可能带来负面的感觉。
调动
发生转移 当一个人对某事的感觉或某人被叠加在另一个上时。在工作不愉快的一天之后，这有点像在小事上向伴侣大喊大叫。关于一个人的感觉可以转移到其他地方，我们并不总是知道自己正在这样做。
疼痛
当治疗师试图解决痛苦的事情时，尤其是如果他们促使您检查自己在这些事情中的角色，有时您可能会生气。愤怒是对潜在疼痛的防御，可以是人类的自然反应。
耻辱
当治疗引起了让我们感到羞耻的事情时，我们有时会因对治疗师生气或试图贬低他们的专业知识而避免感到羞耻。我们希望他们所说的不是事实，因为它使我们感到羞耻。
不良的人际关系模式
很多时候，人们因关系挣扎的历史而接受治疗。我们经常在关系中重复模式。如果您倾向于与朋友，家人和同事发生冲突，那么其中一些相同的模式可能会在与治疗师的工作中浮出水面。
对待治疗师的负面情绪该怎么办
确实，与您的治疗师有关的任何感觉只有一件事-与他们交谈。无论您遇到哪种负面情绪，这都是一个令人恐惧的前景。
无论您有多烦恼，让自己进行诚实，面对面的交谈都是一个真正的挑战。请记住，治疗师接受过艰难对话的训练。
以下是此类对话的一些可能结果：
- 尴尬：对于我们大多数人来说，对另一个人的脸色批评很尴尬。
- 害怕判断：您可能会担心治疗师会判断您。如果他们认为您疯了怎么办？如果他们将问题归咎于您怎么办？如果他们不重视您怎么办？
- 悲痛：治疗师不能是您的父母，爱人或朋友。如果这种关系不是您想要的，您可能会感到失落或悲伤。
- 更多的愤怒和怨恨：如果治疗师对您的希望或不同意的方式没有做出反应，您的消极情绪可能会加剧。
- 希望结束恋爱关系：如果您无法解决问题，则可能需要另找治疗师。
- 关系中的更大安慰：从积极的方面来说，如果您可以解决问题，则您的治疗关系可能会更加丰富。您将学到更多关于自己的知识以及如何更好地沟通。
总体而言，不时对理疗师产生消极情绪是很常见的，但是不满或不尊重的情绪可能会对您的工作和您的工作产生不良影响，如果您不公开解决。我鼓励您与治疗师分享这些感觉，以便您可以有效地解决它们。
