什么是柏拉图关系？
当我们想到有意义的时候 关系 ，思想通常集中在浪漫的事物上。但是实际上有许多不同类型的关系同样重要，例如对父母，兄弟姐妹，侄女，侄子，侄子，子女和孙子的爱和关怀，以及两个朋友之间的联系。这些柏拉图式的关系在两个基于共同利益，信仰和世界观的人之间提供了宝贵的情感纽带。尽管这段恋情没有浪漫或性欲，但这种影响可能对您的健康同样有意义和有益。
柏拉图关系的健康益处
经历爱情有很多好处，柏拉图式的爱情也不例外。为了使恋爱关系成为柏拉图式的，两个人必须经历深厚的联系，而这种联系绝不会导致性亲密。它通常涉及两个异性，但如果两个人都不是异性恋，也可以为同性别的人塑造。无论如何，您不必浪漫地参与到保持健康关系中的丰富好处。这些改变生活的好处包括：
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- 增加预期寿命：研究发现，人们通常从事健康的社会关系 活得更久， 因为它们有助于降低您患心脏病的风险，并可以帮助预防某些类型的癌症的发展。
- 远离医生：当一个人感到被爱和照顾时，它可以增强他们的免疫系统，减少他们患感冒或其他病毒感染的机会，并帮助他们更快地从患病中康复。
- 促进幸福：当人们保持健康的人际关系时，它有助于减少孤独感，并可以增加归属感，并最终提高幸福感。
- 保持心脏健康：大量研究发现，与处于较压力状态的人相比，那些与牢固而幸福的关系有关的人患心血管疾病的风险较低。此外，他们被证明具有最佳的血压值。
- 减少焦虑：当您经历健康稳定的关系时，您的大脑会激活大脑的快感反应部分多巴胺。此版本减轻了焦虑。
- 降低压力水平：当您身边有一个亲密的朋友时，在困难的处境或情绪中就会充满支持和安全感。
- 更好的睡眠：因为恋爱关系可以减轻压力，所以早上起床时，您会睡得更好，精神焕发。当一种支持感是幸福感环绕着您时，缓解紧张感会更容易。
如何保持柏拉图关系
一些心理学家 相信 两人在彼此相伴的公司中的任何关系，无论是个人还是专业，都将包含某种类型的性紧张。即使对性欲不采取任何身体动作，性欲也以某种方式被抑制。例如，柏拉图式的朋友可能会决定保持简单而不浪漫，因为当性爱进入画面时，线条和边界会变得模糊。幸运的是，有一些方法可以享受柏拉图式的关系而又不会浪漫。
设定界限
在性吸引力开始渗入柏拉图式恋爱的情况下，请先予以承认。让其他人了解您的感受，并诚实地表示您想要保持 某些浪漫的界限 和检查的感觉。确保避免随意打招呼以外的任何不舒适的身体接触，并避免以浪漫或性话题为主题进行讨论。这可能包括开玩笑或讨论对方的性生活。
只要有可能，当你们在一起时要谨记所讲和所做的事情，以保持柏拉图式关系的开放性。确保避免说任何可能被误解或被视为混合信号的事情，尤其是如果您知道柏拉图式恋爱中的另一个人对您有浪漫的感觉时，尤其要避免这样。通过设定明确的界限，对任何浪漫的感觉保持坦率和诚实，并使您的言行举止完全中立，您可以更好地避免非性关系中的任何浪漫感觉。
我想我是一个自恋者
如果柏拉图式的恋爱关系变得浪漫起来该怎么办
如果两个人都决定性向前，那么可能会发生一些事情。如果表达的亲密关系是积极的经历，则可能使这种关系更加牢固，甚至促进和加强新型的联系。另一方面，如果这不是积极的经历，那么这种增加的亲密感可能不利于柏拉图式的关系。在某些情况下，其中一个人会感到浪漫的冲动，而另一个人则不会，因此很难保持非性关系的完整。
如果您处于柏拉图式的关系中并且正在考虑提出性话题，则有机会与您的治疗师交谈，以了解如何将这种关系保持为纯柏拉图式。毕竟，建立和维持健康的柏拉图式关系对身体和情感都有好处，可以改变生活，对您的生活产生重大影响 幸福 和生活质量。
在彼此深爱的地方建立关系是建立在共同利益和世界观基础上的重要联系，这一点值得保留。
