对您的心理健康有害的7种朋友
露西和埃塞尔。伯特和厄尼。罗米（Romy）和米歇尔（Michele）。没有朋友，我们会去哪里？有人告诉我们，哪里都不好。很多 友谊科学 而健康则侧重于好朋友如何养成快乐的，在心理上适应良好的人。毕竟，我们的友谊是我们之间最宝贵的关系。我们经常对朋友保密，谈论我们不会与家人讨论的事情。我们的朋友可能会惹恼我们，但他们也可以使我们前进。
但 其他证据 越来越多地表明，坏朋友，甚至是好习惯的不良朋友，都可能对您的心理健康产生负面影响。这会导致您的身心严重压力或导致问题模式。最近 伦敦大学学院学习 发现，随着年龄增长，亲密的人际关系甚至会导致压力或担忧，甚至可能导致更快的认知能力下降。
对您的心理健康有害的朋友的类型
虽然陷入困境的友谊是 可能性要小得多 引发心理健康问题的婚姻要比麻烦婚姻多，就像婚姻一样，友谊也有消极的特征。以下是七种弊大于利的类型：
1.无极破坏者
大多数违背诺言不是故意的，是出于卑鄙的动机，或者是例行重复。但是，这种类型的朋友在不断兑现诺言的同时仍然期望得到您的回报。
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2.戏剧性的
戏剧性的朋友可以参与娱乐，但最好还是留给真人秀。那些喜欢通过散布谣言激怒人们，或者一直认为自己是受害者的人，可能会情绪激动， 有毒的 。
3.负南希
情绪具有传染性，当您情绪低落时向同事宣泄或向BFF哭泣并没有错，但不断受到负面影响会伤害您自己的情绪。
4.竞争对手
一些 竞争 可能是健康的-如果您朋友的目标或成就是您的动力-但如果竞争对手想要您拥有的东西，以敌对的方式行事，并且会做任何事情，不仅会得到您拥有的东西，而且会拿走它，这可能会花费你。
5.不良影响
影响力很大的朋友不仅来自您的学前和少年时代。您的成年朋友也可能使您误入歧途。一方面，您需要您顽强的朋友，使您摆脱成年生活的烦恼，并提醒您，您仍然可以时不时地生活在边缘。但是，有问题的朋友会使您陷入困境，从而增加您的 焦虑 伤害您的整体健康
6.打架的人
朋友打架；这是不可避免的。您甚至会发现自己与最好的朋友之间的争吵比其他任何人都多。但是产生高度冲突的关系是 与抑郁症增加有关 并降低自尊心。
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7.全知
这个朋友总是知道最好的餐馆，最好的到达方式，以及最好的点菜。她总是必须硬道理，永远不会承认自己错了或对不起。和认为自己什么都知道的人闲逛没什么意思。一方面，他们没有真正听您的话，只是纠正您或使您单身。另外，总是被放下并贬低它是一种侮辱和沮丧。
确定友谊是否为负面
你怎么知道朋友不好？决定友情是否有害的最佳方法是对自己诚实，了解与该人在一起时的感受。首先问自己以下问题：
- 和朋友在一起后，您会感到精力充沛且充满创意吗？
- 如果没有这个人，您的未来会是什么样？
- 您是与朋友相处的最好的自己-您最亲切，最幸福，最健康的吗？
- 您会给遇到类似情况的好朋友有什么建议？
回答这些问题是一个好的开始，但要确定一种关系对您是否有益并不容易。有时，我们需要专业帮助来应对可能终止恋爱关系的后果。如果回答这些问题使您确信朋友的影响力很差，请决定下一步该做什么。
