色情和抑郁症之间真正的联系是什么？
人们通常认为色情内容的使用会导致 萧条 但是迄今为止的研究还没有发现任何确凿的证据表明确实如此。
虽然观看色情内容可能不会引发抑郁，但仍可能以其他方式影响您。
恢复后厌食症的长期影响
每个人对色情的经历都会有所不同，具体取决于您的个性和对色情的看法。例如，有些人可能偶尔会喜欢使用色情内容，而另一些人可能会很快陷入成瘾循环。观看色情内容后感到羞耻或内的人可能会面临更大的压力和心理健康的挣扎。
让我们深入研究有关色情与抑郁之间真正联系的研究。
观看色情内容会导致抑郁吗？
简短的答案是否定的，没有研究表明使用色情内容会导致或引发抑郁。
另一方面，孤独可能是一个更紧迫的问题。一项研究 发表于2007年性成瘾与累积性杂志 ，发现在填写问卷的400个人中，经常观看互联网色情内容的人更容易感到孤独。
如果某人在观看色情内容时感到内，不安或痛苦，那么抑郁症可能也是一个更大的问题。例如，一个 2018研究 共有1,638名参与者进行了抽样调查，发现色情内容的感知和使用之间的个体差异与抑郁症显着相关。换句话说，观看色情内容不是导致抑郁症状的举动，而是某人对该行为的反应。
此外，最近的一项国际研究 由BeátaBőthe领导 在蒙特利尔大学心理学系下属的性健康研究实验室工作的匈牙利研究人员认为，使用色情内容通常不会对您的心理健康产生负面影响或导致抑郁。
沮丧的人会看到更多的色情内容吗？
虽然很难确定沮丧的人是否会看更多色情制品，但似乎人们在使用色情制品时会表现出更多的抑郁症状如果他们认为色情在道德上是错误的。来自的结果 2017年发表的研究 建议使用色情内容并认为这是道德上的错误的人可能会遭受压倒性的内gui和羞耻感，从而导致情绪动荡或沮丧的整体状态。
研究人员发现，对于那些在道德上不拒绝色情的人来说，只有那些最频繁观看色情内容的人才会有较高的抑郁症状。这些发现表明，沮丧的人们（尤其是顺式男性）认为更多色情制品是一种应对机制，特别是当他们不认为色情制品是不道德的时，这种想法是有好处的。
谁倾向于使用色情内容？
这可能（或可能不会）令人惊讶，但是成人使用色情制品的情况比较普遍， 一些研究 显示一生中有70–90％的人观看色情内容。在使用色情制品的人中，大多数人没有遭受任何负面后果。
精神疾病治疗史
根据Bthethe的研究，该研究于今年四月发表在性医学杂志，色情用户有三种不同的配置文件：
- 不经常使用色情内容的人（68-73％）
- 经常使用色情内容而无事件的人（19-29％）
- 经常使用色情内容并成为色情内容的人（3-8％）
重要的是要注意，与那些观看色情内容的普通人群相比，色情成为问题的人群相对较低。
然而，也许最令人震惊的是暴露于色情片的儿童人数。一种 在杂志上学习儿科 据估计，大约42％的10至17岁的儿童和青少年在网上看到了色情内容，其中27％的人表示有意看到色情内容。在这么小的年龄看色情片，对您对性的看法和感觉以及对性的看法有深远的影响。 身体形象 以及动力动态。
有问题的色情用法有哪些迹象？
尽管每个人的色情经历会有所不同，但以下一些迹象对于经常使用色情网站并持续存在问题的人们来说很常见：
- 高水平的性欲
- 抑郁症状
- 对无聊的敏感性
- 关于色情的不适感
- 较低的自尊心
- 他们对与社会归属感，胜任力和整体自治有关的心理需求的满意度较低
- 周围的不安全感 身体形象
- 关系紧张
如果您担心色情成瘾怎么办？
根据学者的说法，感觉的存在 沉迷于色情片 （一种无法控制的感觉），这使许多人对使用色情制品感到沮丧。
一 2015年留学性行为档案 考察了宗教信仰和色情品不道德使用在感知网络色情成瘾体验中的作用。两项针对大学生样本的研究结果表明，宗教信仰和道德上对色情制品的不满显着预测了人们对网络色情制品的上瘾，而与色情消费者的实际使用水平无关。
简而言之，如果您开始发现自己是出于心理上的渴望而不是偶尔的娱乐来使用色情影片，那么也许是时候寻求专业帮助了。如果您或伴侣的色情内容干扰了您的关系或使您远离真正的亲密关系，那么也许还应该寻求专业帮助。
如果您担心自己的色情内容使用和抑郁会在哪里寻求支持
如果您正在寻求支持以解决您对色情制品的依赖或确定您的笔法使用是否与沮丧感有关，则有很多不错的选择，包括：
- 面对面的治疗
- 在线和基于文本的治疗
- 当地性健康支持团体
- 专注于性强迫或失控性行为的在线支持小组
根据研究和缺乏证据表明，色情是造成抑郁症的原因或诱因之间存在任何直接联系的原因，看来这仍然是神话，以阻止使用色情，因为它被认为是不良或不道德的。这也可能是由于缺乏优质的性教育和对如何以健康方式使用色情制品的知识所致。
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就是说，有些人实际上是在经历 抑郁症状 由于许多个人因素而使用色情内容的结果。没有硬性规定。如果您发现色情使您感到沮丧，对自己，您的人际关系更糟，或者剥夺了日常生活的乐趣，则可能是休息的充分理由。
