使生活变得更加艰难的100种方式
每个人的目标应该是更聪明，而不是更努力。我不只是在谈论工作工作，但我还谈论的是日常生活中的小事情，这些事情使事情变得比原本要困难得多。因此，我整理了100个示例-包括许多我有罪的事情。
希望这份清单能使您点头说：“嗯，是的，我做到了！”甚至，甚至，“糟糕，我现在就这样做！”这样您就可以意识到自己在做一些“错误”。它们中的一些很容易修复，例如，穿两条尺寸过小的裤子。只要出去买一条新裤子，就可以呼吸了！但是其中一些是长期不健康的习惯，需要一段时间才能打破- 就像在社交媒体上跟踪您的前任一样 ！
这是您对自己诚实并认识到一些不理想的行为的机会。迈出小步，开始积极扭转行为，养成更好的习惯，让生活更轻松。谁不想要那个？
“您越来越难”列表
- 等到最后一分钟完成任务
- 没有给自己足够的时间去某个地方
- 对太多计划说“是”
- 保持情绪
- 不要让自己偶尔哭泣
- 不要在家里随身携带急救箱
- 家里没有多余的卫生纸卷
- 保持工作让你痛苦
- 两种尺码都太小的穿裤子
- 睡眠不足
- 不吃早餐
- 保持有毒和/或虐待关系
- 在社交媒体上花费太多时间
- 花太多时间试图让自己在社交媒体上看起来很酷
- 别人说话时不听
- 心胸狭窄
- 不采取行动就抱怨
- 敲响警报“打no” 10次，并且 早上没时间做其他事情了
- 在工作之夜喝酒过多
- 自动花费您从退税中获得的所有资金
- 在需要时不寻求帮助
- 说谎（必须跟上他们的谎言）
- 自我破坏（以任何方式）
- 沦为冒名顶替综合症的猎物
- 没有告诉别人你的真实感受
- 永不冒险
- 与他人比较
- 不信任自己
- 有毒的朋友
- 住在负面
- 没有设置自动填充处方
- 偶尔不善待自己
- 不指定午餐时间
- 不占用您分配的假期
- 害怕说“不”
- 永不运动
- 直到最后一刻都没有付帐
- 睡觉前过多地盯着手机屏幕
- 忘记呼吸（立即深呼吸）
- 因犯错误而受到惩罚
- 忘记每个人都会犯错
- 过度节食
- 痴迷于你的“缺点”
- 让您的信用评分急剧下降
- 不遵守个人卫生习惯
- 缺乏工作与生活的平衡
- 不方便使用避孕套
- 没有定期进行性病测试
- 担心你无法控制的事情
- 太过担心了
- 保持不良习惯，而不是试图破坏它们
- 认真对待自己
- 坚持怨恨
- 唤醒后立即检查您的电子邮件（它可能要等到您开始工作！）
- 否认生活
- 生病时不去看医生
- 不去预定的检查
- 太担心别人了
- 不经常吃
- 成为“控制狂”
- 租用超出预算的公寓
- 养成吸毒习惯
- 被动进取
- 不适合天气
- 永远不要检查您的银行帐户，而只是祈祷那里有钱
- 工作时不准备零食
- 亲自接受建设性批评
- 忘记练习自我保健
- 药物剂量不足
- 在社交媒体上跟踪您的前任
- 不删除您前任的电话号码
- 谈论您的同事在工作中（您会被抓到的）
- 谈论您的朋友（您会被抓到）
- 一时冲动买不起
- 直到空车行驶时才充满汽油
- 花费一个百万当您可以在家煮咖啡时，每天花上一美元
- 每天可以在家中打包打包时，购买15美元的午餐
- 房间真的很乱
- 内衣用完之前不要洗衣服
- 等待垃圾溢出之前，将其取出
- 出门前不检查火车延误或交通报告
- 直到猫咪猫猫臭了才清理
- 晚上不卸妆（导致将来的皮肤问题！）
- 没有及时回复电子邮件（收件箱会堆积起来！）
- 不问你想要什么
- 不问你需要什么
- 没有提前计划重要的事情
- 推迟购买节日礼物，直到前一天晚上
- 不要将钥匙放回原位
- 长时间外出时不带手机充电器
- 一年没有理发或修剪
- 不删除手机和电子设备上不需要的照片和文档（一定要释放空间！）
- 让脏盘子堆积起来，直到溢出为止
- 当您迫切需要安静的时间时，不要求您的邻居保持安静
- 订购咖啡（或午餐或其他任何东西）时，请在手机上
- 不要将卫生棉条/护垫放在手边
- 在盘子上放太多
- 相信自己不值得爱
- 在火车上睡着了，错过了你的停留
- 不知道你的极限
如果您做到了这一点，那就去吧！从此列表中至少选择您要做的一件事，并告别该行为马上。朋友们，晴朗，简单的日子即将到来。
