高毒人群的6个特征

每个人都知道很难相处的人,但是什么时候“难”变成“毒”呢?虽然有毒不是官方诊断,但有些人会引起无休止的人际冲突,并经常使其他人对自己感到不快。





一些患有自恋型,组织性或边缘型人格障碍的人可以满足这些描述,但仅患有其中一种障碍并不一定意味着某人对所有人或任何人都“毒”。在以下对有毒人的习惯的描述中,您认识任何认识的人吗?





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有毒人的行为迹象

责备

有毒的人无休止地责备他人,似乎完全无法“拥有”自己对任何问题的贡献。他们将提出详尽的解释,说明为什么对某些特定的问题都不能为之负责,即使这种解释对周围的人来说似乎是显而易见的谎言。

被动侵略

通常,有毒的人不会直截了当,但是当他们生气或受伤时,他们会向他人制造小口头“戳戳”。如果有人大声疾呼,就会拒绝这种行为,这可能会非常令人困惑, 瓦斯灯的一种形式 对于伴侣或家庭成员。



批评

有毒的人不断批评别人,因为他们的外貌,性格特征,行为或其他引起他们注意的东西。如果这种批评长期针对您,则会对您的自尊产生可怕的影响。在接受批评时,您越年轻和/或越敏感,对您的自我感觉的影响就越严重。

操纵

通常,有毒的人会操纵别人以获得他们想要的东西。有毒父母的例子包括“分而治之”,其中父母试图打破兄弟姐妹之间的联系,以使他们无法聚在一起,并与父母的毒瘾行为发生联系。 工作场所的例子 可能包括一个内而下班的有毒人(例如,声称父母不在的时候生病了)。操作可能是公开的或微妙的,但始终不健康。

负性

尽管许多人可以将“闷闷不乐”的空气作为其性格的一部分,但一些有毒的人似乎完全无法享受生活中的任何东西。当其他人尝试分享任何使他们快乐的东西时,他们就会被冷嘲热讽和自高自大。例如,同事看到您订婚,并对婚姻制度和离婚频率发表了严厉的评论。另一个是一位家庭成员,他告诉您减肥肯定是短暂的,因为“饮食从不起作用”。

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情感敲诈

有毒的人试图通过内旅行和情感敲诈来满足他们的需求。例如离婚的父母试图告诉您她有多寂寞,以及多年来父母对她的伤害程度,从而阻止您与其他父母呆在一起。或者,如果您与朋友外出而不是呆在家里和她一起看电影,还有一个重要的其他人威胁要在她的房间里单独喝酒。

有毒的人会毫不犹豫地拉紧你的心弦或内,如果这意味着你会遵守他们的要求。

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与有毒人员打交道的健康解决方案

如果您在这些描述中认识到您的重要的其他人,朋友,家庭成员或同事,重要的是要制定一个计划,以健康的方式与他们打交道。同情这些人并了解他们如何成为自己的样子非常有用。这并不意味着您必须与他们互动,但是人们并不是天生的“有毒”人,而是通常通过观察孩子或在家中遭受虐待等行为来获得这种方式。

与有毒人员建立界限是必不可少的,尽管这可能非常具有挑战性。 与治疗师合作 是探索如何设置适合自己的界限的好方法,无论这意味着仅在特定时间与某人交谈,始终保持与某人的情感警惕或完全切断联系。