治疗师会提供建议吗（他们应该）吗？

许多治疗师会提供建议，但对于是否应该治疗这个问题，没有一个正确的答案。

在治疗的背景下提供建议（听起来是良性的），实际上是一个有争议和分歧的问题。忠告可能意味着告诉客户该怎么做，许多治疗师认为这不道德且起反作用，或至少具有风险。

这种争议的一部分源于治疗背景下对建议的不同定义。一些治疗师认为，“建议”只能意味着“告诉服务对象该做什么”。这种建议形式与 治疗的性质 ，这是一种旨在使客户具有认知和情感技能的能力，从而在他们没有明确告诉他们怎么做的情况下做出重大决策。说可以剥夺客户的自主权 谈话空间治疗师Denise Garcia 。

忠告也可能是 逆转 据加西亚（Garcia）说，这是治疗师将情感转移到客户身上的过程。如果反向转移涉及错位的感觉，可能会负面影响治疗质量和治疗关系，包括治疗师根据个人感觉而非治疗见解提供建议。

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其他治疗师 说建议的性质可能会有所不同，因此某些形式的建议可以接受。如果服务对象寻求建议，治疗师可能会提出意见，分享他们的想法或鼓励服务对象尝试思考策略。

这种形式的建议与治疗的性质相吻合，因为它仍然允许客户建立自己的应对技能并自行采取行动。这不同于告诉他们该怎么做。

然后有些治疗师不提供任何形式的建议。他们出于各种原因采用这种方法。对于某些人而言，分享意见或鼓励服务对象去做某事与他们的实践或对什么疗法的想法不一致。其他人则担心建议的风险：服务对象可能会使用建议，遭受负面后果并起诉治疗师。

“我认为，对于我们许多人来说，培训和教育已经教会我们不要提供建议，” 谈话空间治疗师Jor-El Caraballo 。 “通常，这是为了减少医疗事故的风险，这不是一种很好的练习方法。”

尽管如此，不建议患者的方法对于那些认为治疗最重要的是可以分享感觉和讨论他们的问题的患者的客户来说，效果很好。

另一方面，缺乏建议会使想要指导的客户感到沮丧。在 匿名线程 在一个受欢迎的心理健康出版物中，一位客户抱怨他的治疗师没有提供“反馈或建议”，这是一些人在评论部分中所表达的观点。

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客户可以要求他们的治疗师提供更多的意见和指导，但其中有些人太过紧张而不愿意这样做，或者认为他们不需要直接交流他们想要的治疗方法。即使客户提出要求，也有一些治疗师不会提供任何形式的建议。

当客户想要适当和有用的建议时，他们应该请治疗师提供建议。如果治疗师拒绝，他们应该考虑看另一种。关心建议问题的客户也应该在咨询阶段提出建议，然后再开始与新的治疗师建立关系。

客户还需要注意相反的问题：治疗师会给出过多的意见，并始终如一地提供意见。即使是提供适当建议的治疗师也应谨慎行事，并仅在必要时提供。

“有时候客户不知所措，以至于他们不知道从哪里开始，”卡拉巴拉说。 “在那些时刻，我们可以尊重地利用我们的知识来大力鼓励客户采取我们认为可能对他们最有帮助的某些步骤。”

一旦客户确定了他们想要的建议量，或者如果他们不想要任何建议，他们就可以寻找能够满足他们偏好的治疗师。适当的建议形式和数量将有助于他们改善生活质量。这样做将不会剥夺他们发展更好的情感和认知技能所需的自主权。

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