为什么我们要使前合作伙伴浪漫化？

随着生活的继续和我以前的恋爱关系在后视中消退，我仍然不能停止思考自己的exe，而不是想念我多么讨厌它们。实际上，情况恰恰相反。我会发现自己想起了我们在一起分享的美好时光，坠入爱河并被爱回去的感觉真是令人惊奇，以及我多么关心他们。我回想起我的伙伴，就好像他们以及我们关系的一切都很完美。

不过，现实是，我只是将我的前合伙人浪漫化，并且-方便地-不考虑所有负面因素和 这些关系的不健康方面 。我宁愿考虑那些特别浪漫的日子，而不是哭泣和争论的日子。

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只记得美好

浪漫化意味着“以理想化或不现实的方式进行交易或描述；使（某物）看起来比实际更好或更吸引人，” 牛津词典 。关系结束后，我（和许多其他人）所做的正是以理想的方式查看我的exe文件。当某人不在场而烦扰您时，爱他们会更容易。以使过去看起来比实际更好的方式记住过去是人性的普遍行为。简而言之，记住所有的好事而忘掉坏事会更好。

我们人类爱怀旧。当我们怀旧时，我们会在记忆薄弱的灯光下走错记忆。我们回顾了过去的记忆，但事实证明，我们 记忆是可延展的 ，我们可以在一定程度上进行模制和更改。在对前任浪漫化的情况下，我们可能会夸大回忆的愉快方面，并阻止一些糟糕的时光。

前者浪漫化的令人上瘾的一面

我们可能会不断思考我们的exe并将它们浪漫化的原因之一是因为我们在某种程度上沉迷于它们。 学习 表明恋爱中的人表现出吸毒成瘾的症状，如欣快感以及情感和身体依赖性。的 当您坠入爱河时释放的感觉良好的化学物质会上瘾 。我们希望一遍又一遍地感觉到这些化学物质的作用，因此我们可以不断感到惊奇。

即使恋爱关系结束了，我们也追逐着这个“解决方案”。从某种意义上说，浪漫爱情的终结可能就像是戒毒一样。回顾前任的回忆就像以低剂量得到修复。即使前任的那些回忆会让您感到难过，但同时也会使您感到愉悦。回忆带给我们的那些欣快的闪光足以使我们想要重新审视它们。当您以这种方式考虑时，也就不足为奇了，我们会想我们的exe文件并将其浪漫化–每当我们感到孤独时，我们都渴望得到修复！

浪漫化使其难以继续前进

那么，有什么大不了的？为什么将前合伙人浪漫化是一件坏事？好吧，一方面，这使得继续前进变得更加困难。真正地克服你的exe文件。我们的判断变得模糊。我们的exe是有原因的exe，对吗？

对它们进行浪漫化处理后，您很可能会专注于曾经爱过的事物，而完全忘记了恋爱关系无法解决的原因。考虑所有这些美好的事物会使您更加想念它们，甚至可能使您误以为应该尝试 聚在一起 - 但是，求求您， 不要发短信给你的前任 ！

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尽管他们说时间可以治愈所有伤口，但时间的流逝并不一定意味着您将不再对自己的前任记忆浪漫。我知道说起来容易做起来难，但是我们现在需要学习和练习生活。当然，每个人都会偶尔走一段记忆的路，但是如果您的浪漫回忆妨碍了您目前的恋爱，或者 迷恋 ，您可能需要重新评估。

停止对埃克斯浪漫化的提示

在社交媒体上阻止他们

如果您想改掉习惯，这将需要一些工作。您必须保持警惕，专心做事，并努力改变自己的模式。可以帮助您的事情是让您的前伴侣不在视线范围内，并希望他们也不会在意。取消关注，静音甚至 在社交媒体上阻止他们 。

如何测试双极

与前任有关不健康时期的杂志

当您挣扎时，记录自己的感受也是一个好主意。您还可以列出自己不喜欢的事情，例如前任以及关系中不健康或消极的方面，以便更真实地描述过去-提醒您为什么不必挂断电话在他们。

与朋友聊天

此外，您可以与熟悉您的关系的朋友聊天，看看局外人怎么说。通常，朋友很擅长将我们从强迫症中解脱出来，并提醒我们我们的性行为其实有点烂他们毕竟有更客观的看法。

浪漫化是正常的，但为您的未来腾出空间

最终， 回望你过去与玫瑰色眼镜的关系 确实不会给您带来什么好处，但这是完全正常的现象。如果您一直在浪漫化自己的exe，那么您并不孤单。

克服一个前任，甚至只是减少对前任的想法，都是很困难的-但您必须在大脑和内心中腾出空间，以便更好地与人共处。这样，当“一个”出现时，您就准备好了