儿童的心理健康：什么时候担心，如何采取行动

约五分之一儿童的生活会经历可诊断的心理健康状况。

我曾经和一个年轻人（在这里我将其称为James）一起工作，他20多岁，但在工作和个人生活方面都遇到困难。在我们第一次会面之前约两年，他因无法跟上功课以及由此带来的压力而离开了学校。詹姆斯告诉我，他总是觉得自己在玩“追赶”。

在我们在一起的整个时间治疗詹姆斯开始意识到自己一直患有未经治疗的多动症。他花了多年的时间来内化来自老师和家人的负面信息，以表达自己的行为和专心致志。他们称他为“不好”，他相信了。

早期干涉会给他提供在学校和职业生涯中脱颖而出的机会。这也会为他的自尊心创造奇迹。

早期干预的重要性

对于父母来说，很难弄清楚他们的孩子何时需要帮助。文化上的污名化以及对心理健康问题的了解不足为心理健康的发展提供了障碍。

一些父母不确定孩子是否需要心理支持。其他人可能会遇到障碍，包括经济障碍，难以获得适当的护理。有时，他们认为治疗不是可行的选择，因为他们可能没有意识到儿童治疗师在帮助孩子建立更好，更光明的未来方面将有多大帮助。

作为父母，您可能要花费数月甚至数年来试图控制或管理孩子的行为，但无济于事。明智的选择采取行动并为您的小孩子寻求帮助是您可以提供的最贴心和最有帮助的应对措施。

早期干预是预防将来可能发生的更严重后果的关键，例如吸毒问题，学校逃学和自杀。干预还可以帮助建立家庭之间更深层次，更沟通的纽带。

很难判断您的孩子是否需要针对行为或精神健康问题的支持。孩子们经常很难表达自己的情感。这通常对于年幼的孩子是正确的。

如果您是父母或照顾者，则您的孩子可能遇到麻烦的最常见指标之一就是有问题的行为。这可能包括在家中或在学校观察到的行为。幸运的是，大多数教师还接受过筛查心理健康和行为问题的培训。他们可以成为您寻求适当干预措施的强大盟友。

如果您发现很难与孩子谈论他们的感受，或者不确定他们是否在挣扎，则以下一些指标表明您的孩子的行为可能需要专业的关注：

如果您在孩子中观察到这些行为，请不要害怕寻求帮助。如果您作为父母，想进一步了解孩子的行为，可以采取通过美国心理健康局的家长屏幕。它将帮助您确定孩子心理健康的潜在关注领域。

此外，专门从事与儿童打交道的老师，行为助手和治疗师可为您和您的家人提供支持，以解决因子女患有精神健康问题而带来的实际和情感后果。他们将与您的孩子一起帮助他们拥抱和发展适合年龄的行为，并帮助他们了解自己的行为对他人的影响。

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