亲爱的理疗师：为什么我要理会治疗？

最近有人问我，为什么当我有很多朋友愿意听我的每一个抱怨，并确切告诉我我想听的东西时，我为什么选择开始治疗。

–由匿名对话空间用户撰写

当我解释说治疗与我无关想听，但是关于我需要听到解决我的问题并继续前进的声音时，那个人茫然地回望着对方-对话突然结束了。我认为人们很难理解什么是治疗方法，以及为什么有人会打扰它。

由于我从未尝试过传统疗法，因此我也不知道刚开始时会期待什么。但是事实证明，拥有一个知识渊博的心理健康专家，他确切地知道如何以及何时提出正确的问题，可以使我以以前从未有过的方式来思考问题。这真是令人惊喜。

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尽管我相信自己非常了解自己，但我承认我的许多感觉似乎太大而无法处理，或者太小而无法引起注意。我也不知道我是否有“权利”让其中的一些人开始–仅此一项就可以使任何人完全疯狂。我认为，我需要的是验证。客观证实我有情绪的原因，有直接原因和特定根源。现在，我通过治疗得到了它。

我发现我目前的许多问题都是我很长一段时间以来遇到的相同问题。没错，它们在过去的几十年中一直在进化，就像我所做的一样，但是它们从未消失。他们只是改变了形式。因此，我不确定我是否曾经经历过幸福-绝对是快乐的时刻和激动人心的时刻，但没有持久的满足感，和平或内心的爱。感到孤独和完全不愉快。它仍然可以，但是会变得更好一点。

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理疗师，诚挚地向我询问我的生活。我会尽可能地尽可能多地展现自己。但不是在晚上–治疗过程如此繁琐，以至于我以后难以入睡。不过，我对自己内部的装瓶量感到惊讶，甚至更惊讶于它的浮出水面。盖子已经打开，蠕虫已经被释放。但是，我的治疗师似乎完全不为这一切感到烦恼，让我松了一口气。不再有“ 生的和裸露的 ”，我开始感到被接受。

但是，这种接受目前仅限于我的治疗师以及我的其他重要医师。另一方面，我的家人对我的决定意见分歧。有些人认为我的寻求治疗早该开始了，我应该早点开始治疗。其他人则认为这绝对是徒劳无益的。所有人问我是否已开药。答案是我还没有，我可能不会。尽管我很确定是否认为有必要，但会通知我。

到目前为止，疗法教会我的是，尽管别人的意见很重要，但毕竟他们是意见。迄今为止，我已经分享了很多想法和想法。

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甚至以为距我开始治疗仅几周了，我开始感受到它的影响–我开始充满希望。

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