酒后驾车

酒后驾车在我国是个大问题。在美国，每天有近 30 人死于涉及酒后驾车的车祸。这至少是一个小时的死亡人数。每年有超过 1 亿人自我报告的酒后驾车，超过 100 万名司机因酒后或其他药物影响而被捕。三分之一的致命车祸涉及醉酒的人。大多数事故都涉及酒精，但其他药物与约 18% 的机动车死亡有关。这些事故的成本每年高达数百亿。

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什么构成酒驾是全国的标准。美国的每个州都采用了.08% BAC（血液酒精浓度）作为 21 岁及以上成年人驾驶机动车辆的法定限制。如果您未满 21 岁，则您不得以任何酒精度数驾驶。

谁有酒驾的风险？

年轻人尤其面临酒后驾驶的风险。在血液酒精浓度高于 0.08% 的司机中，三分之一的人年龄在 21 至 24 岁之间。摩托车手也处于危险之中。在致命事故中丧生的摩托车手中有三分之一的 BAC 高于法定限制。最后，如果您之前有过酒后驾车 (DWI) 定罪，那么您卷入涉及毒品或酒精的致命车祸的可能性要高出七倍。

饮酒对驾驶有何影响？

即使法定数量是 0.08% 的 BAC，少量的酒精仍然会影响您的驾驶。 BAC 为 0.02 时，一个人的视觉功能会下降，同时处理多项任务的能力也会受到阻碍。他们的判断力受损，可能过于放松。 BAC 为 0.05 时，眼球运动、反应时间和信息传递都变慢了。您可能难以转向并且不那么协调。 BAC 为 0.08 时，您的推理和感知能力严重受损。您可能无法控制车辆的速度，而且您的反应时间和视力也可能很差。

如果可能很难评估多少酒精使您超过法定限制。药物、体重、性别、体型和食物摄入量等因素都会影响您通过血液酒精测试的能力。因此，如果您想知道可以喝多少酒并合法驾驶，最好和最安全的答案是零。

你能做些什么来降低酒驾的风险？

永远不要计划你在醉酒时做出明智决定的能力。这就是为什么最好提前计划以消除任何使用 BAC 驾驶的机会。让我们来看看一些安全和简单的方法来防止酒后驾车并提前计划。

找到您指定的司机。在您出门前指定一个不会喝酒的司机。永远不要假设有人会做志愿者，并确保您不会每次都将所有责任推给同一个人。如果您感到内疚，请主动提出请他们吃饭或支付汽油费。如果您自己外出或没有搭车回家，请事先安排搭车。在手机上设置闹钟，给朋友打电话或搭车回家。

互相追究责任。当您确实与朋友、同事或家人外出时，请与朋友制定计划，让彼此承担责任。鼓励彼此在酒精饮料之间喝水。如果他们一直在喝酒，请将他们的钥匙从他们身边拿走。叫一辆出租车或提供让他们在早上搭车去接他们的车。

做一个负责任的主人。如果您要举办自己的聚会，请提供不含酒精的饮料，并确保每个人都能安全回家。监控您自己的饮酒情况，以确保您帮助客人做出安全的选择。通过负责任，您可以塑造出不必过度饮酒或根本不必喝酒就能享受美好时光的榜样。

计划无酒精活动。与朋友和家人一起计划并不总是涉及饮酒的活动。无论是活跃、享受愉快的交谈、探索新地方还是参观您最喜欢的地方，您都不需要酒精来让这个夜晚成为一个难忘的夜晚。你会省钱，第二天你会感到精力充沛，你一定会安全回家。

最后更新：2020 年 10 月 13 日

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