如何找到具有相似文化背景的治疗师

颜色的女人坐在椅子上与有色人种讨论

如今,找到治疗师的方式比以往任何时候都要多。但是,有些人可能会觉得与特定背景的治疗师合作很重要,而且会有所帮助,这会使搜索更加困难。发出此请求甚至可能很难。如果您遇到这种情况,该怎么办?





文化差异如何阻碍治疗

对于我自己的新客户,我经常碰到的一件事是,他们以前曾尝试过治疗,通常是由与自己背景不同的治疗师来进行的。对于许多人而言,这种体验并不是特别舒适,他们发现自己正在向治疗师介绍他们认为生活经历的基本组成部分。
这些经历可能会有所不同,但是 通常包括处理种族主义 和其他在工作中或个人生活中的微侵略行为。尽管在治疗上有细微差别的共享空间,但是培训治疗师并不是服务对象的工作。治疗师必须在自己的时间学习世界上的种族主义,同性恋恐惧症,恐惧症或阶级主义。

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不同经历的挑战

一些客户经验丰富的治疗师对自己在社会上处于社会边缘地位的人(例如,布莱克,酷儿,跨性别)的经历experience昧无知或未经教育。您可以想象,这可能会导致 治疗 处理。这种无效会破坏客户与治疗师之间的信任。可以理解,有些人很难过 再次投资治疗 在治疗领域有负面经验之后。
根据我的经验,这是一个代表性不足的征途,可以简单地询问他们在治疗中需要什么。由于治疗师通常被视为权威人物,因此很难要求您作为客户的需求,尤其是在与过去的服务提供者有负面经验之后。这对于有色人种,移民,妇女或那些 广泛的性别或性认同 。从历史上看,治疗并没有完全投资于这些群体的集体成功。





改变治疗空间的动态

在更大的社会环境中,这些人群经常被告知,满足他们的基本需求在某种程度上是“额外的”。提供的默认值虽然很有帮助,但可能不是所有人的最佳选择。当您以一种文化盲目的思维方式进行操作时,这些请求可能看起来像某种“特殊”住宿。我希望这不是真的,但是一些治疗师和其他医疗服务提供者将其视为障碍,而不是获得良好康复的机会。

作为治疗师,创造积极的变化

作为治疗师,我们可以做的事情之一就是为客户提供分享经验和倡导自己需求的空间。实际上,这些是任何主要咨询认证机构的一些道德规范。授权客户这样做是我们的道德义务。
作为治疗师,我们必须为客户创造一个安全的容纳空间,以分享他们的需求并尊重他们。如果客户说他们需要与一个跨性别的跨性别者合作,这对他们在治疗中的成功至关重要,而我们不是适合这种方式的治疗师,那么我们可以以此为契机,提供更多支持和支持那个潜在的客户。我们可以提供更合适的推荐,以确保客户得到他们所需要的东西。否则,我们可能会造成意外伤害。



作为客户,传达您的偏好

作为潜在客户,很高兴与您分享自己的喜好和治疗后的需求。这对您治疗成功至关重要。如果有进气系统, 像Talkspace提供的 ,对于客户来说,这是一个很好的机会,可以与咨询团队一起就治疗师的需求提供咨询。您可能更喜欢治疗师:

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  • 年轻或更年长
  • 曾与Gen Zers合作
  • 某种宗教
  • 有色人种

使用此系统进行自定义的机会很大。
其他服务也使这种请求更加容易。服务如 拉丁疗法, 灯塔黑人女孩疗法全国彩色网络酷刑和反式治疗师 提供了很好的选择。

找到适合您的比赛对成功至关重要

客户对进步和成功的看法是治疗成功的最大标志之一,并且可以说是唯一重要的标志。这意味着,如果您有特定的需求要确保自己舒适并与治疗师同在,那么不仅可以要求这样做,而且对于您的成功至关重要。