离婚如何影响男人的心理健康

当扎克（Zak）与前妻结婚时，他不确定他们是否兼容。但是当时并没有阻止他。他恋爱了，这似乎足够了。

“我认为这很正常，”扎克说。

而不是花时间 结婚夫妇 没了孩子，扎克和他的妻子在蜜月之后立即建立了一个家庭。他们的第一个孩子出生后，经历了多次迁移，职业转变和学习成为父母之间的某个地方，他们的关系变得紧张起来。

扎克说，这些变化压力很大，并且暴露出人们以前缺乏沟通。

扎克承认：“我们没有主动对婚姻做任何工作。” “没人说，‘嘿，我们需要去 治疗 ”或“我们需要为此工作。””

随着时间的流逝，扎克和他的妻子越来越不愿意从事这项工作。抚养孩子自己疏ed 童年问题 。这使得专注于他们的婚姻变得更加困难。

当他们有了第二个孩子时，它“拯救了”他们的婚姻。尽管如此，扎克再一次想到了自己与妻子的关系-不受子女影响-是如何被忽略的。他也担心自己 精神健康 。

他说：“自从我结婚以来，我没有呼吸。 “我们从来没有像一对夫妇那样呼吸。”

监狱中的精神疾病治疗

然后出乎意料的悲剧使他们的婚姻破裂，无法修复。扎克的妻子患了癌症。

情感和经济损失使他们丧生。幸运的是，她恢复了健康并开始过正常的生活，但这种伤害是不可逆转的。

扎克和他的妻子都想离婚很多个月。她是第一个问的人。他接受了，松了一口气，她提出了这个问题。

他说：“这是沉重的负担。”

如何帮助患有抑郁症的妻子

从那时起，扎克（Zak）和他的前妻就在没有律师的情况下进行了亲切友好的离婚。但是，扎克一直在与生存问题作斗争，这仍然是一个痛苦而令人沮丧的经历。

扎克（Zac）乐意将房子交给他的前妻，并享有独自生活和独身的自由。但是，很难接受他的新生活。

扎克说：“我为孩子们创造了一个空间，但现在我是一个住在公寓里的家伙。”他对这种奇怪的情况进行了反思，他笑了一下。 “收拾好所有东西，会增加很多[情感]的重量。”

每年 百万 的男人承担着这个重量。每个故事都不同，但是有一些共同的因素。离婚的倾向 增加风险 正在发展的男人 焦虑 ， 萧条 以及药物滥用。当男人觉得自己的前任垄断了他们的孩子或共同的朋友时，缺乏社交活动以及由此产生的孤独感会加剧心理健康问题。另一方面，患有精神疾病和药物滥用问题的男性更容易离婚。

自从离婚开始以来，扎克就对未来充满了普遍的忧虑。尽管如此，他还是从错误中吸取了教训，并与家人过着幸福的生活。

前几天，他问他的前妻是否可以参观这所房子，尽管这不是他与孩子们在一起的日子。他的女儿未能获得参赛资格，她为此感到沮丧。扎克想尽快为她服务。他的前妻给了他许可，所以他赶了过去。

当他安慰女儿，照顾儿子并与孩子的母亲坐在一起时，他提醒自己，他们将永远成为一个家庭。离婚伤害了他，使他陷入生存困境，并引起了焦虑，但这无法使他失去孩子们提供的欢乐。